预防夏季旅游中的“小麻烦”

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防暑:rn夏季气温高,排汗多,外出旅游最易发生中暑.因此,出行前了解一些防暑知识是很有必要的!rn穿浅色衣服:夏季外出旅游时应穿白色、浅色的或素色衣服,不宜穿黑色的或蓝色的衣服,因为白色、浅色或素色衣服吸热慢、散热快、穿着凉爽,不易中暑.rn戴隔热草帽:编织草帽的原料多为空心的,有隔热作用.另外,草帽对阳光还有一定的遮挡作用.因此,夏季外出旅游最好戴一顶草帽,或者带上遮阳伞.rn中午要休息:早晨空气新鲜,气候凉爽.因此,夏季外出旅游时,出发时间应该早些,到了中午就休息,下午三四点钟以后再进行旅游活动.
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