太极拳运动对失眠患者的作用探析

来源 :和田师范专科学校学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:pang316860297
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太极拳是我国宝贵的文化遗产之一,是以中国传统文化为理论基础,以内外兼修、术道并重为鲜明特点的一项运动,正确认识太极拳的当代价值功能是关系到其发展方向的关键问题,本文从其对习练者心理作用的探讨,揭示出太极拳对失眠的预防与治疗价值。以期引起失眠患者对太极拳的重视。
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