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一个好的睡眠能让我们得到休整．白天能有充足的精神工作学习。但是，并不是每个人晚上都能睡得满意。-~{201／年中国睡眠指数》的数据显示，睡眠问题困扰50．3％的人。3个助眠妙招，让你沾床就睡!
常吃3种食物、按4穴让你睡醒就是天亮
【摘 要】
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一个好的睡眠能让我们得到休整．白天能有充足的精神工作学习。但是，并不是每个人晚上都能睡得满意。-~{201／年中国睡眠指数》的数据显示，睡眠问题困扰50．3％的人。3个助眠妙招，让你沾
【出 处】
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家禽科学
【发表日期】
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2018年12期
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