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为总结李凤梅打破残疾人举重世界纪录的训练经验,利用训练资料和个案分析方法,揭示了她大幅度提高成绩水平的主要 因素是:有较好的身体能力和心理品质;采用大强度组数训练法突出体能训练,带动技术和比赛心理素质的提高。
体能训练对举重专项竞技能力提高的影响——析世界纪录创造者残疾举重运动员李凤梅的训练
【摘 要】
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为总结李凤梅打破残疾人举重世界纪录的训练经验,利用训练资料和个案分析方法,揭示了她大幅度提高成绩水平的主要 因素是:有较好的身体能力和心理品质;采用大强度组数训练法
【机 构】
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哈尔滨体育学院黑龙江哈尔滨150018
【出 处】
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哈尔滨体育学院学报
【发表日期】
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2004年1期
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