【摘 要】
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<正>一、高原环境对运动员身体的影响1.呼吸系统。运动员初到高原会明显感受到呼吸频率加快,肺通气量增大,呼吸频率加快。高原低氧耐受训练后,运动员会提高摄氧量和血氧饱和
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<正>一、高原环境对运动员身体的影响1.呼吸系统。运动员初到高原会明显感受到呼吸频率加快,肺通气量增大,呼吸频率加快。高原低氧耐受训练后,运动员会提高摄氧量和血氧饱和度,有利于运动员尤其是耐力项目能力提高。但是通气量增大过度,二氧化碳排出过多,引起呼吸碱中毒,反而不利于运动能力的提升[2]。2.循环系统。运动员初上高原,心率略上升。随着高原习服,携氧能力和对氧气的适应力提高,最大心率及心输出量下
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