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我们常说要保持健康，体重要在保持在正常范围。只要体重在正常范围就能保持健康吗？看来未必。因为最近有研究发现，即使体重属于正常范围的人，如果身体脂肪比例过高的话，也可能有代谢异常，也可能容易患心脏病和糖尿病。主要研究者表示，如果男性体脂比例大于20％，女性体脂比例大于30％，就属于“正常体重肥胖”了。