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首曲:糖尿病患者的饮食之法rn一汤二菜三主食 “一汤”是指就餐时,先喝汤(指青菜汤),用青菜汤占据胃囊五分之四的空间,然后再吃菜.吃菜或副食要求少而精,主要是蔬菜和鸡鸭鱼肉等优质蛋白,既增加体内摄入能量,又有扛饿之作用.最后胃囊已经不能容纳太多主食,吃50～100克主食就可以了.
克糖制胜三部曲
【摘 要】
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首曲:糖尿病患者的饮食之法rn一汤二菜三主食 “一汤”是指就餐时,先喝汤(指青菜汤),用青菜汤占据胃囊五分之四的空间,然后再吃菜.吃菜或副食要求少而精,主要是蔬菜和鸡鸭鱼肉等优质蛋白,既增加体内摄入能量,又有扛饿之作用.最后胃囊已经不能容纳太多主食,吃50～100克主食就可以了.
【机 构】
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北京市和平里医院内分泌科
【出 处】
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糖尿病之友
【发表日期】
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2021年12期
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