名老中医徐经世话养生

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<正>我院主任医师、教授徐经世,从医50余载,虽已年过七旬,仍精神矍铄,忙于传道授业,治病救人。这得力于徐老的养生理念和方法,他认为人们所说的养生,中医谓之道生,而通俗来说就是防治疾病,充实体力和延长寿命的方法。他认为,要达到养生,必须做到"四要":
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