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失眠又称为睡眠障碍，就是睡眠达不到正常人生理睡眠时间的一种表现。且失眠症多见于老年人。程家桥街道是一个老年化程度相对较高的社区，来社区门诊就诊的老年失眠患者逐年增多。鉴于这种情况，我们根据社区的实际情况采用中国传统的24式简易太极拳，对程家桥街道老年失眠患者进行体育治疗，以观察其对于失眠的治疗效果。