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世界卫生组织(WHO)对健康这一概念做出如下定义:'健康不仅仅是没有疾病和虚弱,而且是在身体、心理和社会适应上的一种完好状态.'根据WHO的这一定义,健康应包含三个方面的含义:其一,健康应该是没有疾病存在;其二,健康不仅是没有疾病存在,而且没有虚弱存在,这里的虚弱,是指非疾病、非健康的一种状态,这种状态也就是我们今天所说的亚健康状态;其三,健康是一个综合概念,是指身体、心理、社会适应能力达到一种完好状态.