识别高血脂的窗口——眼睛

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  眼睛是人体的视觉器官,还是人们健康的“晴雨表”。人们不但能用眼睛窥视世界的奥秘,而且可从眼睛的变化了解健康状况。例如,眼睑黄色瘤和角膜老年环则可能是体内高脂血症的信号。
  眼睑黄色瘤是一种淡黄色的小皮疹,开始出现在眼睑内侧。初起为米粒大小,发展缓慢,稍隆起,与正常皮肤截然分开。但是边界不规则,犹如小片状黄油贴在表面,皮疹发展到最大时可占据全部或大部分上眼睑。
  眼睑黄色瘤常见是高脂血症的信号,多见于中老年肥胖的妇女。血脂是血浆的重要组成部分,由于遗传因素和进食过多高脂肪食物等原因,造成血脂代谢紊乱,在身体的某个部位有大量胆固醇沉着。沉着的胆固醇被细胞吞噬后形成各种类型的黄色片状物,眼睑黄色瘤就是其中常见的一种。
  有些老年人的角膜(俗称“黑眼珠”)边缘会出现灰白色的环,这就是角膜老年环。老年环最初出现于角膜周边部的后弹力层,通常由下部先起,此后渐渐延展到上部角膜。有的人40岁左右开始出现在前弹力层和实质浅层,随着年龄的增长,到55岁左右角膜上下环融合,形成一个整环。此环与角膜缘之间有一个密度不超过1毫米的透明区域,周围境界清晰,但越向角膜中央颜色越暗淡。
  研究发现,角膜老年环是由胆固醇、磷脂和甘油三酯的沉积物组成的,由于眼睛的角膜上没有血管,它的营养物质是靠角膜缘巩膜上丰富的血管来供应,所以角膜是血液循环中异常物质容易沉积的部位。老年环就是血脂过多逐渐在角膜缘沉积而形成的。
  高脂血症是体内血脂代谢异常的惯称,主要是指血中总的胆固醇和(或)甘油三酯含量过高,高密度脂蛋白胆固醇含量过低。在这种情况下,血液凝固的倾向性增高,动脉血管壁容易发生粥样硬化性斑块,因而促使动脉血管硬化甚至闭塞,也就是说容易发生冠心病——心绞痛及心肌梗死。因此,人们通常把高脂血症作为引起动脉粥样硬化、冠心病的重要发病因素之一。
  所以,中老年人一旦发现自己的眼睛上有眼睑黄色瘤和老年环,应及时到医院作进一步化验检查。同时,要积极参加一些力所能及的体育锻炼,通过体育锻炼能够消耗体内过多的脂肪,提高脂肪代谢酶的活力,使血脂降低。在饮食方面,要注意不要进食过多的动物性脂肪和内脏,适当控制碳水化合物的进食量,多吃些豆制品和新鲜绿叶蔬菜、水果。豆类制品中含有较多的植物性蛋白,植物性蛋白所含的不饱和脂肪酸能降低胆固醇血脂。此外,还应做到戒烟酒、晚餐饮食宜清淡。对于已经确诊为高脂血症者,应在医生指导下服用降低血脂的药物进行治疗。
  据《福建卫生报》
  编辑 / 赵明建
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