当我背上球拍，走进羽毛球馆时，我的兴趣班除了钢琴、画画又多了一项，那就是羽毛球。说到打羽毛球，我真是白纸一张，根本没打过。我来打羽毛球，完全是因为妈妈想让我锻炼身体。我虽然是兴致勃勃地来到球馆，内心却忐忑不安：如果教练嫌我底子太差怎么办？可是当我看到教练那灿烂的笑脸，便完全打消了这个念头。我想，有了这么一位阳光的教练，上课一定会非常轻松的。我的第一次羽毛球训练课就这样开始了。
　　作为一名还没入门的选手，教练首先教我的是握拍。握拍时要放松大拇指，握在手柄的最上面，调整力度。其他手指抓在下面，微微隔开。然后教练又给我们示范了打球的基本动作：第一步，准备。手保持握拍姿势，左脚在前右脚在后，双腿弯曲。第二步，拉拍。身体要向侧边转，头向前，右手往后，左手高举。第三步，举拍。把球拍举在头顶，左手抬起来。第四步，挥拍。把球拍用力向下挥，挥完之后用惯性跨出右脚。虽然说起来动作很简单，但我每做一个动作，教练都要进行纠正，而且每个动作都要重复练习几十遍。打羽毛球真不容易！
　　姿势练习先告一段落，紧接着学第二个技巧——跑点。教练在球场上标出五个点，连起来像个沙漏。教练告诉我跑点的动作叫滑步，有点儿像扎马步。滑步时手要保持握拍的姿势。我开始跑起来，像一只举着钳子的大螃蟹，我觉得十分好笑。一组跑完，教练告诉我滑步时两只脚不能碰在一起，而且重心要降低，不能东倒西歪。原来要求这么多呀！由于是第一次训练，我跑着跑着，开始晕头转向，不是脚碰到了一起，就是跑反了方向。这真是体力与脑力的双重考验。打羽毛球真不容易！
　　学了那么多技巧，怎么还不开始打球呢？正当我纳闷的时候，教练推着一个装满羽毛球的箱子进来了，总算可以打球了。“啪”，一個羽毛球向我飞来，我由于太紧张，把拍子一挥，打早了；“当”，又一个羽毛球飞来，这次拍子挥晚了；“嗖”的一声，我又没打中，球落到了我脸上……教练告诉我，我之所以打不中球，都是因为没有认真地做教练教的动作。球又来了，我努力地看准球，想着教练教的动作要领，把手举到最高点，经过了这“啪”“当”“嗖”之后，“咚”，我一扬拍子，居然打中了。我感到手上的拍子轻轻一震，在一股神奇的反弹力作用下，球在空中划出一道美丽的弧线，回到了对方的球场。这来之不易的感觉真是太奇妙了！
　　看来，想打好羽毛球真不容易！