随着年龄的增长，干燥、斑点、暗沉、细纹、鱼尾纹、毛孔粗大等肌肤问题层出不穷，抗老不知不觉就成了护肤必修课。快节奏的都市生活下，肌肤不免受到紫外线的侵袭，城市污染，工作高压，熬夜，电子产品辐射，饮食不健康等的影响，这些因素都是导致危“肌”重重的元凶。想要做到科学护肤抗衰老，必须抗氧先行。

多早抗老才不算晚？

　　由于外界复杂环境的影响，皮肤会和空气中的物质发生反应，产生过多自由基来掠夺皮肤营养，导致皮肤衰老。因此，做好防晒、保湿和抗氧化，才能有效延缓皮肤衰老，焕启新肌。而精华液是护肤品中有效成分含量最高、功能性最强的品类，除了能提供保湿功效之外，更重要的是可针对提升肌肤弹力、抑制斑点生成等方面提供所需要的营养，再配合防晒、健康的生活作息与膳食平衡，有效提升肌肤活力。
　　许多人认为抵抗肌肤衰老是30+女性才应该考虑的事情，但其实25岁时胶原蛋白就已经开始慢慢流失。这时除了要做好保湿、防止干纹之外，更要防止因胶原蛋白流失所造成的细纹产生。油性肤质相对干性肤质来说，比较不容易出现细纹，很多人就因此省去了使用抗老精华和乳液的步骤，但其实肌肤已经在无形中逐渐老化。等出现了肉眼可见的细纹，再去急忙抗衰，为时已晚。美国纽约市美容皮肤科医生Y. Claire Chang说：“我建议大家在20 ～ 30岁时开始使用抗衰老护肤品，根据自己的肤质，兼顾保湿和抗氧化工作。”比如，一周敷2 ～ 3次面膜与眼膜，涂抹护肤品时，配合手指顺着脸颊从下向上提拉的按摩手法。另外，少做夸张的表情，做好卸妆和防晒，不熬夜，不吃太油腻或辛辣的食物，才能有效保持肌肤弹性，冻住肌龄。

不同成分，各个击破

　　在琳琅满目的抗老精华液面前，想选定适合自己的一款，首先要搞清楚抗老精华中有哪些必要的成分。一般具有抗老功效的精华液中，绕不开几种成分：视黄醇、胜肽、维他命E、玻色因、虾青素、维生素C与各类植物提取物等。不同的成分所具备的功效也不同：
　　A醇：又称为视黄醇，是维生素A的一种，它能帮助减少胶原蛋白的流失，增强角质层保护作用，刺激胶原蛋白的合成，从而起到补水作用。早在上个世纪末的美国，被誉为“皮肤科教皇”的Albert M.Kligman博士发现视黄醇对治疗痤疮有功效，他发现它在改善痘痘问题的同时，也能细致毛孔，有改善光老化、提升轮廓的效果。A醇具有一定的刺激性，尤其是干性皮肤要注意，可以依据个人肤质情况，慢慢建立耐受度。
　　胜肽：适用于表皮层，主要效果在于保湿和紧致，当皮肤出现干燥、细纹，或有初老征兆时，可以选用含有胜肽成分的精华，它能起到抗氧化、抗糖和抗水肿的作用。
　　玻色因：巴黎欧莱雅集团（L’Oréal Paris）开发出的专利成分，它可以促进胶原蛋白的合成，增加肌肤紧致度，并辅助美白。
　　维生素C：自身是非常强的氧化还原剂，它还可以阻止自由基对皮肤细胞的攻击，抗氧化并促进胶原蛋白的产生。
　　维生素E：能有效对抗自由基的伤害，更可以增加防晒效果，有效锁住水分。
　　虾青素：在抗氧化、抗皱的同时，还可以改善暗黄的状况。

开启无龄美肤之旅

　　在肌肤慢慢出现暗沉、黑眼圈加重、眼下细纹增多、毛孔变大之前就开始对抗初老，你会赢在起跑线上。初期抗衰老的阶段，以美白保湿为主，油性皮肤也可选择含有抑菌抗炎成分的精华，而质地大可选择轻薄的，切忌过于油腻，使用清爽又能满足轻熟龄肌所需要的营养产品。30岁之前，肌肤约每14天更新一次，但到30岁之后，就变为平均28天更新一次，肌肤屏障变薄，变得更敏感，锁水率下降，容易出现肤色不匀和泛黄状况。甚至许多人在20多岁时属于油性肤质，随着年龄的增长也会渐渐变为中性或干性肤质。胶原蛋白的流失导致细纹慢慢爬上脸部，这时需要选择质地浓稠、滋润度更高的产品，深层补水保湿。挑选含前文所说的胜肽、维生素E、卵磷脂、AHA等抗衰老明星成分的产品，如全新香奈儿（Chanel）奢华精萃赋活夜间精华，配方蕴含独特节律肽（Chronopeptide），让肌肤开启“夜间睡眠”修护模式，有效促进肌肤自我修护，帮助肌肤恢复核心机能，绽放年轻光采。
　　另外，精华要配合乳液、乳霜或护肤油使用，充分锁住肌肤养分。除了正确的护肤，饮食也要十分注意，多喝水加多吃含有Omega-3元素的食物，如綠色蔬菜、三文鱼、牛油果和豆类等，可延缓肌肤衰老。进入40岁，皮肤开始出现松弛老化现象，皮肤下的真皮层逐渐失去水分和弹性，表皮随之松弛萎缩，形成深刻的皱纹，皮肤复原能力也大大下降，这时需要使用能刺激细胞组修复以及胶原蛋白再生、重建真皮层紧密度的护肤品，比如雪花秀（Sulwhasoo）秘时臻金焕生精华露，高浓度精华质地，帮助修复老化细胞、排除衰老产生的体内废物，提升肌肤细胞年轻能量。

　　肌龄跟年龄其实并不完全对等，根据个人状况进行抗老保养，才能让肌肤真正无龄。每个人的生活方式有所不同，我们可以多多观察自己肌肤的变化，针对不同肤质，区分抗老重点。油性肌肤的重点在于预防油脂氧化;混合皮肤则涵盖了所有抗衰老重点：T区可着重使用抗氧化类产品，其他部位可选择补水、防晒和抗糖化的功效型产品;干性皮肤着重于保湿滋润和淡化细纹;而敏感性肌肤的首要任务是修复肌肤屏障，可以使用温和的肌底精华。此外，强效抗老功效型产品，例如包含A醇和烟酰胺成分的产品都含有一定刺激性，需谨慎使用。
　　精致的面部护理一定会延迟肌肤衰老的速度，让时间无法轻易在你身上留下痕迹。唯有如此，才能淡定地用美丽的笑颜告诉世界，20、30、40…… 不过是朵朵浮云。