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运动能有效促进孩子的身心发展,重要性不言而喻,但是让孩子坚持运动并不是一件容易的事.如何根据孩子的特点,鼓励和帮助孩子,和孩子一起坚持运动,从小培养他们的运动习惯?rn陈芸曦妈妈:运动从爬楼梯开始rn我家女儿胆子小,运动能力比较弱,也不太喜欢运动,偏爱安静活动,我琢磨怎样才能让她爱上运动呢?