8款膳食消退黄褐斑

来源 :现代养生·上半月 | 被引量 : 0次 | 上传用户:xujiaaiwu
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  黄褐斑是指颜面出现黄褐色或淡黑色斑片,平摊于皮肤之上,抚之不碍手的一种影响美容的皮肤病。本病常对称分布,多发于孕妇或经血不调的妇女,男子或未婚女性亦可罹患。皮损日晒后加重,部分患者可伴有其他慢性病。
  现代医学认为,黄褐斑与妊娠、内分泌失调等因素有关,尤其是妊娠后多发,故有“妊娠斑”之称,还可因口服避孕药、镇静药或日晒等引起;也可因慢性病,如肝病、结核、甲状腺疾病、内脏肿瘤等继发本病;与雌激素、黄体酮、血清酮增高,酪氨酸酶活性增强,血清锌、维生素A、E下降等因素有关。此外,本病与精神紧张、忧郁和精神创伤有着密切的联系。其症状表现为:黄褐色或淡褐色斑片,或深或淡,大小不定,小者如钱币,或如蝴蝶状,大者满布颜面如地图,多对称分布于颧,颊、额、鼻四周、眼眶周围,轮廓清晰,压之不褪色,表面光滑,无鳞屑,无痛痒感,病程较久。发展缓慢,日晒后加剧。
  本病西医主要针对病因治疗,目前尚无特效疗法。中医对本病记述较早,认为其病因病机主要为气血不能上荣于面,而有情志不遂,劳伤脾土,肾精亏损,外受风邪等方面,分别施以疏肝解郁,理气消斑。健脾益气,养血祛斑,滋补肝肾,育阴化斑;通阳和营,活血化瘀等法,药膳食疗多能收到预期的疗效,下述选方,可供临床参考选用。
  红花祛斑粥粳米100克,母鸡汤1000毫升,红花、川芎各3克,当归12克,生黄芪6克,味精、香油各适量。制法:将红花、当归、川芎、生黄芪放入锅中,加清水适量,煎煮取;将两次所取药汁与淘洗干净的粳米、母鸡汤同倒入锅中,用文火煮至米烂熟时,加盐、香油、味精调味即可。每日1剂,分2次食完,连食10日。
  功效:有补气活血,润肤祛斑之功。适用于气血两虚或血瘀所致面色苍白,眼圈发黑。
  厚朴煨肘猪肘700克,厚朴15克,香附、枳壳各10克,川芎6克。制法:先将诸药压碎。装入纱布袋扎口,与猪肘共入锅中,加入清水,置武火烧沸,撇尽浮沫,移文火煨至八成熟。加入各种调料,如绍酒、盐、味精、酱油、糖等。待汁浓肘软,去除药包、装盘即成。
  功效:因肝郁气结,郁久化热,适用于急躁不安,胸胁胀痛,情志抑郁,月经不调,宜取疏肝解郁之法。
  桃花祛斑粥桃花3克,猪蹄1只,粳米100克,盐、酱油、姜末、葱花、香油、味精各适量。制法:将桃花焙干研粉,粳米淘洗干净,猪蹄去毛洗净、切块,锅中加清水适量。放入猪蹄,用武火煮沸,撇去浮沫,改用文火炖至肉烂熟,加入粳米及桃花末,煮至米烂粥成时,加盐、酱油、姜末、葱花、香油、味精调味即可,当早餐食用,隔日1剂,连食10剂。
  功效:有活血润肤,化瘀生新之功,适用于脸部色斑。
  胡桃牛乳饮胡桃仁30克,牛乳200克,豆浆200克,黑芝麻20克。制法:将胡桃仁、芝麻放入小石磨中,牛乳和豆浆混匀,慢慢倒入小磨中,边倒边磨。磨好后均匀倒入锅中煎煮。煮沸后加入少量白糖,每日早晚各一碗,也可在煮沸时,打入生鸡蛋,边搅边煮。每日1次,每次1碗。
  功效:体内津血亏虚,不得荣养肌肤所致面部斑色灰黄、皮肤干燥。
  兰仁祛斑粥杏仁、桃仁、白果仁各10克,鸡蛋1个,冰糖30克,粳米50克。制法:将杏仁、桃仁、白果仁研成粉末,粳米淘洗干净,放入锅中,加清水适量。用武火煮至米烂熟,打入鸡蛋、药末、白糖,待鸡蛋煮熟即可,早餐服食。
  功效;有活血化瘀,润肠通便之功,常食可以减少色素斑。
  消斑食疗汤 丝瓜络、白僵蚕、白茯苓、自菊花各10克,玫瑰花3朵,红枣10枚。制法:将上述各种药及食物共为一料,取容量适宜之砂锅加水1000毫升,加入药食,武火煎滚,改文火煎熬,至浓缩为300毫升许。用纱布两层、滤去药渣即得。饮汁,饭后服用,每日分2次服,连服10天即生效。
  功效:能悦颜消斑,用于治疗蝴蝶斑、黄褐斑、雀斑。
  桃花白芷洒 桃花250克,白芷30克,白酒1000毫升。制法:农历三月三或清明前后,采集东南方向枝上含苞初放之桃花,另取白芷、白酒,分别等份装入两个瓷瓶中浸泡,密封勿令泄气,1个月后即可取出。每日早晚或单于晚上,饮桃花白芷酒10~20毫升,同时倒少许于手掌中,两手摩擦至热后,来回揉擦面部患处。
  功效:有消斑洁容之功效。一般使用30~60天黑斑渐消。
  槟榔露酒 槟榔、桔皮各20克,青皮10克,砂仁5克,玫瑰花12克,黄酒1500毫升,冰糖适量。制法:将上述药研成粗末,装入纱布袋内,放入锅内,加入黄酒,用文火煮30分钟,取出药袋,加入冰糖,贮存于酒坛即可。每日2次,每次20毫升,连饮20日。
  功效:有疏肝解郁之功,适用于肝气郁结所引起的面部褐色斑片者。 编辑:迟昊
其他文献
为什么看过上第MOMA的人总会觉得眼前一亮? 上第MOMA到底有何与众不同?为了探寻它背后的故事,揭开它那神秘的面纱,一行3人于8月3日走进上第MOMA施工现场,力图从它的建造过程
花青素的抗肿瘤作用人的肿瘤是在致癌物质、紫外线、电离辐射、病毒等影响下所发生的体细胞突变。抗突变物质包括能抑制各种机体自发诱变和诱发突变的各种化学物质。实验表明
该文从挂篮荷载计算、施工流程、支座及临时固结施工、挂篮安装及试验、合拢段施工、模板制作安装、钢筋安装、混凝土的浇筑及养生、测量监控等方面人手,介绍了S226海滨大桥
业内人士认为,移动互联网背景下的渠道变迁、产业链产能过剩、消费升级和消费细分以及国际品牌加大中国市场布局等因素,使得国内服装企业涌现了关店湖,传统服装企业转型迫在眉睫。  曾经的“中国女装第一股”要去做网游了。3月14日晚间,凯撒股份发布公告称,公司将逐步退出服装业务,现有业务将采取品牌授权经营的方式,而公司行业归属将从纺织业转为文化娱乐业。  虽然美邦服饰、森马服饰等服饰类上市公司均在部署转型,
请下载后查看,本文暂不支持在线获取查看简介。 Please download to view, this article does not support online access to view profile.
期刊
肾是人体重要脏器之一,乃先天之本。肾脏功能是否正常,对健康长寿有着举足轻重的作用。中医脏腑学说则认为,肾主藏精,开窍于耳,医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常进
请下载后查看,本文暂不支持在线获取查看简介。 Please download to view, this article does not support online access to view profile.
期刊
该文从挂篮荷载计算、施工流程、支座及临时固结施工、挂篮安装及试验、合拢段施工、模板制作安装、钢筋安装、混凝土的浇筑及养生、测量监控等方面人手,介绍了S226海滨大桥
成也萧何,败也萧何。  杠杆也是如此,没有加杠杆就没有上证指数冲击5178点的人造大牛市,成交量不可能放出2.4万亿的历史天量;同样,没有去杠杆就不会出现指数断崖式的下跌,股灾期间的千股跌停。  杠杆是天使,也是魔鬼。  杠杆让宝能的姚老板四两拨千斤,以区区自有67亿左右的资金撬动400亿左右的融资,从而对宇宙第一大地产公司万科发起恶意收购,而万科的估值保守也在2000亿左右,不管是价值发现也好,
请下载后查看,本文暂不支持在线获取查看简介。 Please download to view, this article does not support online access to view profile.
期刊