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本研究是对大学生具有明显主观倾向的身体素质锻炼现状进行了调查，并结合体育锻炼现状进行分析，调查结果显示：当今大学生对身体素质的认知表现良好，但这仅仅反映其在相关知识方面的受教育程度，实践中却普遍存在着“达标”锻炼等同于身体素质锻炼的现象，锻炼也表现出相当的随意性，难以保证锻炼的效果。缺乏兴趣和惰性是影响大学生进行锻炼的主要因素。为此，针对性地提出教学中应该采取的措施。