现代社会，人们生活节奏越来越快，很多人长时间处于紧张、压力、心理失衡等不健康状态，心脏病的发病率呈逐年上升趋势，据統计，全世界1/3的人口死亡是因心脏病引起的，而我国每年有几十万人死于心脏病。另外，更让医学界担心的是，心脏发病的人群越来越年轻化，很多中青年因为缺乏这方面的常识，未提早预防和重视而导致英年早逝。
　　导致心脏疾病的原因主要有两大类，一类是基本原因，包括高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、缺乏运动及饮食搭配不合理等；另一类是诱发原因，即诱发动脉内斑块破裂的因素，包括严寒酷暑、工作压力过大、过度疲劳、突然用力、紧张、生气或激动等。
　　心脏病发病年龄渐渐趋向年轻化，与现时社会物质丰富，人们吸收脂肪的机会大增、血脂超标有很大关系。很多人工作压力大，血脂高加上压力大，就会加快出现冠心病的机会。因为高血脂、高血压、糖尿病、肥胖等因素会导致人体动脉内出现斑块，就像是一把子弹上了膛的枪。如果不扣动扳机，人就是安全的，也就是说冠心病并不是引发死亡的直接因素。对于心肌梗死的病人来说，太大的压力、酗酒、过劳、气温过高或过低、情绪激动、紧张以及突然用力等，都可能扣动“扳机”，一把子弹上膛的枪，一旦扣动扳机，“子弹”打出去，就会造成严重的后果。
　　医学专家认为，侯耀文等名人的猝死，主要原因就是他们身上的“扳机”因素太多，比如喝酒、熬夜、压力、过劳、紧张、饱餐等，所以，要让心脏保持强壮，就要尽量减少“扳机”因素的生成，做到防患于未然。