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长期以来，听力一直是学生学习英语的薄弱环节，在各类英语考试中，听力理解是学生最没有把握的项目之一。因此，提高学生听力能力迫在眉睫。本文将指出学生在听力学习过程中存在的问题，并结合本人几年的教学经验提出一些听力策略和训练方法，以达到提高学生英语听力水平的目的。
一、存在的问题
存在的问题主要有：①语音的辨别能力低；②词汇量不够大；③主要内容抓不住；④没有听到重要细节；⑤缺乏正确的听力习惯；⑥背景知识太狭窄；⑦听力技巧缺乏；⑧语法方面的知识不熟练等。
在日常学习中，我们也要注意对语法项目的学习，只有熟练地掌握语法知识，才能在听力理解时快速反应各个不同的语法内容。在听力中我们常常会碰到一些虚拟语气、比较级、情态动词的推测性用法等一些关于语法方面的考题。比如说if only和only if这两个词组中，如果出现虚拟语气，那么就是与现在的情况相反，可是能听懂这样的句子，就是不会选择正确的答案，这主要是因为语法知识的不熟练。
二、听力的学习策略
听力策略就是在听音过程中，听者为获得、保留和解析新信息而被激发的心理活动过程。在听力过程中经常体现和运用的，主要有以下几种：
1.调控策略
在听一篇课文时，学生会在听音中出现注意力瞬间终止的现象，当发生这种情况时，听力好的学生会立刻意识到其注意力的不集中，并很快自觉地把注意力重新集中在 听力材料上，而听力差的学生则只顾前不顾后，一遇生词，就本会停止听音，无法使自己的注意力重新回到所听的材料上。
2.切分策略
实验表明，听者对不同长度的信号在反应时间上并无明显的区别，一个意群被感知的速度不会低于音素被感知的速度。听力好的学生依据讲话者的语调和停顿。能把口头话语划分成尽可能长的意群。如果听者的切分能与讲话者停顿相吻合，就会大大地减少听者对语言符号反应的时间，使听者更有效而准确地理解语篇。听力差的学生总是以单词为单位，期望听清每个单词，最终却只能记住支离破碎的几个词或句子，对整个语篇不能形成整体的理解。
3.记忆策略
一般来说，听者如不采取一定的策略，极难记住长段的内容和全部细节，这会影响听者对材料的正确理解。听力好的学生，一般在听音过程中善于利用英语特有的停顿、节奏等，抓住有利时机快速记下有用信息，在必要时，通过笔记等立刻激活已有记忆，使音、义、形快速联系，从而对语篇作出正确的理解；而听力差的学生不善于做笔记，不知道该记什么，而且抓不住作笔记的有利时机，听时不能写，写时不能听，有时由于速度过慢而顾此失彼。
4.预测和选择策略
听语篇时，听者没有必要也不可能把整个单词或单句都听得很清楚。听力好的学生在听语篇时善于通过预测来选择要点，往往能根据选择项推知材料的大致内容，善于捕捉段首句、主题句和过渡性词语等了解段落内容、中心思想，理清句与句、段与段之间的逻辑关系，完整理解整个语篇；听力差的学生则往往抓不住要点，跳不出单词或句子的圈子，常把注意力集中到词和句子的具体细节上，抓不住文章的主要信息。
三、学习的训练方法
长期以来，听力教学以教师为中心，强调通过对学生大量的练习输入提高听力水平。这种教学模式将听力理解过程理解为一个被动的接受性过程，从而忽视了学生在理解听力材料、处理信息和激活已有知识上所采取的策略。由于学生的个体差异，所以要针对每一个学生进行策略训练，确实不容易。但教师可以通过对训练内容、训练方法作周全、详尽的考虑，寻求满足不同个体需要的训练方法，努力培养学生的策略意识。
1.预览听力内容，训练自我监控能力
学生缺乏良好的自我监控能力，表现在：遇到听音障碍时就放弃，并把注意力集中到获取新信息上，在做听力练习和测试时，为了帮助听者克服难点，督促其注意力集中，提高听力理解的效率，可进行听前预览，预测要听到的句子、对话或短文的内容。另外，预览可以事先对许多不熟悉的词进行熟悉，尤其是本生词，还可以事先掌握一些数字和人名之类的特别信息，尤其是听力材料中有许多人名，在不预览的情况下。这些人名可能对听者起到极大的干扰作用，预览后则可以避免这种中断干扰。
2.进行听写训练，培养记忆和切分话语能力
听写是一种很好的训练方式，也是培养听力策略能力重要手段之一。听一些含有同化、强弱读、连读、失去爆破或包含否定的句子或者是听一些含有数字、人名，地名、年龄、尺码的对话和短文。听音画勾或打叉，听音选图，听音标号或排序，都可以帮助听者克服听力障碍，强化记忆力。听一些意义连贯的短小文章，则有利于听者以意群的形式把握语段。培养把握全文的能力。
3.听后表述训练，强化语意理解能力
“听”是对输入信息的加工和处理，在听懂的基础上将所听内容表述出来，是对所输入的信息在加工处理后进行输出的训练，听与说是有机结合、相互促进的。在说的同时也能增强听的能力，听说训练包括听音答问、听后复述、听后解释和听后辩论等。听说训练侧重听音答问和听后复述。听音答问是就所听句子、对话或短文回答问题，这就要求听者在听音时要根据不同句式和不同疑问词确定不同的听的重点。听对话内容时，需要听到双方的身份、说话的话题、说话的地点。听短文时听者要带着故事中的人物（who）、故事中的主题（what）、故事发生的地点（where）、时间（when）、过程（how），以及原因（why）等问题听音，注意捕捉文中相关信息。听音复述的主要形式是听后进行口头复述，其主要目的是培养整体的语意理解能力。
4.扩充背景知识。减少语音依赖，提高推理策略能力
丰富的背景知识，会对听者的听力理解能力起到积板的效果，实践证明，听者对语音的依赖越大，其推理策略能力就会越低。理解听力内容本的能力就会相应较低，英语国家的政治、经济、文化、历史、地理、风土人情及生活习惯等，常常贯穿于英语听力材料之中，英语学生应当博览群书，了解中西方文化的差异。有意识地积累西方文化背景知识。努力减少听音过程中对语音的依赖，提高推理分析能力。
听力练习是个长期的过程，只有一直坚持下去，我们才会逐渐使学生提高听力水平。
一、存在的问题
存在的问题主要有：①语音的辨别能力低；②词汇量不够大；③主要内容抓不住；④没有听到重要细节；⑤缺乏正确的听力习惯；⑥背景知识太狭窄；⑦听力技巧缺乏；⑧语法方面的知识不熟练等。
在日常学习中，我们也要注意对语法项目的学习，只有熟练地掌握语法知识，才能在听力理解时快速反应各个不同的语法内容。在听力中我们常常会碰到一些虚拟语气、比较级、情态动词的推测性用法等一些关于语法方面的考题。比如说if only和only if这两个词组中，如果出现虚拟语气，那么就是与现在的情况相反，可是能听懂这样的句子，就是不会选择正确的答案，这主要是因为语法知识的不熟练。
二、听力的学习策略
听力策略就是在听音过程中，听者为获得、保留和解析新信息而被激发的心理活动过程。在听力过程中经常体现和运用的，主要有以下几种：
1.调控策略
在听一篇课文时，学生会在听音中出现注意力瞬间终止的现象，当发生这种情况时，听力好的学生会立刻意识到其注意力的不集中，并很快自觉地把注意力重新集中在 听力材料上，而听力差的学生则只顾前不顾后，一遇生词，就本会停止听音，无法使自己的注意力重新回到所听的材料上。
2.切分策略
实验表明，听者对不同长度的信号在反应时间上并无明显的区别，一个意群被感知的速度不会低于音素被感知的速度。听力好的学生依据讲话者的语调和停顿。能把口头话语划分成尽可能长的意群。如果听者的切分能与讲话者停顿相吻合，就会大大地减少听者对语言符号反应的时间，使听者更有效而准确地理解语篇。听力差的学生总是以单词为单位，期望听清每个单词，最终却只能记住支离破碎的几个词或句子，对整个语篇不能形成整体的理解。
3.记忆策略
一般来说，听者如不采取一定的策略，极难记住长段的内容和全部细节，这会影响听者对材料的正确理解。听力好的学生，一般在听音过程中善于利用英语特有的停顿、节奏等，抓住有利时机快速记下有用信息，在必要时，通过笔记等立刻激活已有记忆，使音、义、形快速联系，从而对语篇作出正确的理解；而听力差的学生不善于做笔记，不知道该记什么，而且抓不住作笔记的有利时机，听时不能写，写时不能听，有时由于速度过慢而顾此失彼。
4.预测和选择策略
听语篇时，听者没有必要也不可能把整个单词或单句都听得很清楚。听力好的学生在听语篇时善于通过预测来选择要点，往往能根据选择项推知材料的大致内容，善于捕捉段首句、主题句和过渡性词语等了解段落内容、中心思想，理清句与句、段与段之间的逻辑关系，完整理解整个语篇；听力差的学生则往往抓不住要点，跳不出单词或句子的圈子，常把注意力集中到词和句子的具体细节上，抓不住文章的主要信息。
三、学习的训练方法
长期以来，听力教学以教师为中心，强调通过对学生大量的练习输入提高听力水平。这种教学模式将听力理解过程理解为一个被动的接受性过程，从而忽视了学生在理解听力材料、处理信息和激活已有知识上所采取的策略。由于学生的个体差异，所以要针对每一个学生进行策略训练，确实不容易。但教师可以通过对训练内容、训练方法作周全、详尽的考虑，寻求满足不同个体需要的训练方法，努力培养学生的策略意识。
1.预览听力内容，训练自我监控能力
学生缺乏良好的自我监控能力，表现在：遇到听音障碍时就放弃，并把注意力集中到获取新信息上，在做听力练习和测试时，为了帮助听者克服难点，督促其注意力集中，提高听力理解的效率，可进行听前预览，预测要听到的句子、对话或短文的内容。另外，预览可以事先对许多不熟悉的词进行熟悉，尤其是本生词，还可以事先掌握一些数字和人名之类的特别信息，尤其是听力材料中有许多人名，在不预览的情况下。这些人名可能对听者起到极大的干扰作用，预览后则可以避免这种中断干扰。
2.进行听写训练，培养记忆和切分话语能力
听写是一种很好的训练方式，也是培养听力策略能力重要手段之一。听一些含有同化、强弱读、连读、失去爆破或包含否定的句子或者是听一些含有数字、人名，地名、年龄、尺码的对话和短文。听音画勾或打叉，听音选图，听音标号或排序，都可以帮助听者克服听力障碍，强化记忆力。听一些意义连贯的短小文章，则有利于听者以意群的形式把握语段。培养把握全文的能力。
3.听后表述训练，强化语意理解能力
“听”是对输入信息的加工和处理，在听懂的基础上将所听内容表述出来，是对所输入的信息在加工处理后进行输出的训练，听与说是有机结合、相互促进的。在说的同时也能增强听的能力，听说训练包括听音答问、听后复述、听后解释和听后辩论等。听说训练侧重听音答问和听后复述。听音答问是就所听句子、对话或短文回答问题，这就要求听者在听音时要根据不同句式和不同疑问词确定不同的听的重点。听对话内容时，需要听到双方的身份、说话的话题、说话的地点。听短文时听者要带着故事中的人物（who）、故事中的主题（what）、故事发生的地点（where）、时间（when）、过程（how），以及原因（why）等问题听音，注意捕捉文中相关信息。听音复述的主要形式是听后进行口头复述，其主要目的是培养整体的语意理解能力。
4.扩充背景知识。减少语音依赖，提高推理策略能力
丰富的背景知识，会对听者的听力理解能力起到积板的效果，实践证明，听者对语音的依赖越大，其推理策略能力就会越低。理解听力内容本的能力就会相应较低，英语国家的政治、经济、文化、历史、地理、风土人情及生活习惯等，常常贯穿于英语听力材料之中，英语学生应当博览群书，了解中西方文化的差异。有意识地积累西方文化背景知识。努力减少听音过程中对语音的依赖，提高推理分析能力。
听力练习是个长期的过程，只有一直坚持下去，我们才会逐渐使学生提高听力水平。