艾佳:
　　由于父母上班无暇照顾,所以我从小是在外婆家长大的。父母只是偶尔去看看我,但每次看到母亲,我都会拼命地要跟着回去,那时母亲总是哄骗我,说去去就回,但她一走就再也不回来了。
　　到了我3岁上幼儿园,父母把我从外婆家接回来。我在幼儿园哭了1个月,不要父母,不和小朋友们玩,我只要外婆。父母没有办法,强行不让我和外婆见面。我从小就不愿意与人说话,来了生人就会躲起来。
　　现在,男朋友只要不接电话,他关机或者是不接,我就会很担心,会不停地打下去,还会给他的朋友打电话,让他的朋友找他,甚至去他单位、他家里找他,直到找到他才放心。不然,我就会很急,很抓狂。但是,我越是找他,他越是躲我。他说我让他感觉到害怕,还强行规定我不准给他朋友、家人打电话。
　　我的男朋友是一个喜欢回避问题的人,遇到事情总是喜欢逃避。遇到问题就采取故意不接电话或关机的方法。我每次都控制不住想要找他,怎么办?
　　河北 晓 络
　　
　　晓络:
　　你幼年时期对于亲密关系的不良感受,直接影响你成年之后对于亲密关系的感受。换句话说,你对于亲密关系的感受,仍然停留在幼年时期——这是造成你目前痛苦的根本原因。你特别害怕跟亲人长时间分离,这会让你产生被亲人抛弃的焦虑情绪。3岁之前,父母的每一次离开都让幼小的你经历分离焦虑,你好不容易跟外婆建立了亲密关系,又因被父母接走上幼儿园而中断。尽管你很伤心,但父母并不体会这些,反而不让你见外婆。父母是孩子心中至亲的人,而你父母的做法,一次次加重了你内心的分离焦虑,以至于你特别害怕分离。
　　当你还是小孩的时候,你尽管不愿意分离,但你左右不了大人的决定,除了哭、闹,你没有什么有效的办法,只能被动地接受分离焦虑的折磨。
　　然而,当你成人之后,你不会被动地忍受分离的焦虑。这一点,在你与男朋友的相处中表现得极其明显,只要他不在你身边,你就使用各种能使用的手段,疯狂地寻找他。你的行为不是爱的表达,而是为了消解内心的分离焦虑,这也是你男朋友害怕的根本原因。当然,他不清楚你为什么会这样做,只会认为你无理取闹。
　　我建议你从三个方面调整自己的心态:一是跟男朋友认真交流,说出你内心的分离焦虑,让他明白你为什么会这样,取得他的谅解;二是强化自己的成年人意识,你已经不是小孩了,完全可以处理分离问题,增强自我调适能力;三是跟父母好好谈一次,让父母知道分离焦虑对你的影响,与父母达成谅解。
　　韩三奇