人到老年，工作压力没有了，觉得学习变得可有可无，甚至，连以往的爱好也被淡漠。随着社会参与性的降低，有些老年人的心理会“回归”到孩童时代，因此，有人称之为“老小孩”，这不是褒贬，而是对老年人此时心理特征和行为的准确定位。
　　对于老年人来说，“回归心理”是不良的心理机制。它不仅会引发人的不良情绪，造成忧郁悲观、烦躁易怒：还会对老年人生理上产生不良影响，加重各种老年性疾病。这就需要家庭成员多掌握一些老年人生理和心理方面的知识，帮助老年人转移“回归心理”。
　　首先，要用疏导的方法，转移老年人的不良情绪。例如，在日常生活中鼓励老年人学习绘画，练习书法：或是帮助老人培养其他爱好。同时，不妨适当给老人找些事干，让老人在精力、体力许可的范围内发挥一些余热，使之感受到自身存在的价值。儿女们也可利用休闲时光陪同老人出游，饱览自然风光。近处可上公园，远处可去登山，这样，既增加了亲情，又营造了融融的家庭氛围，使老人感到“此处乐，不思蜀”。
　　其次，对老人总爱回忆过去的现象，做儿女的除了认真倾听之外，不妨建议老人试着动笔将其写出来。如果老人文化水平有限，晚辈可以帮助整理。曾有一位农村老太太，本人没有多少文化，但是。她硬是拿笔把自己的坎坷人生写成文字、印成书后送给亲朋好友。这本书，既是老人的精神财富，也是一部家史，它使老人拥有一种成就感。最近有人提出：开创人生的第二个春天。虽然从生理上讲，每个人只能拥有一次青春，但是，只要正确对待老年，就能从精神上开创人生的“第二个春天”。这就需要家庭和社会的共同关心和帮助。
　　
　　编辑　王建国