篮球训练中加强无氧耐力和有氧强度训练的探讨

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篮球作为体育课程教学的重要组成部分,自“体育”纳入中考范畴后,体能训练以及技能训练工作的开展,近年来也受到了各界的高度关注,但由于受某些主客观因素的影响,篮球训练现状并不乐观,无氧耐力和有氧强度训练形式化十分严重,为此本文主要针对现阶段篮球的训练问题,就处理优化对策展开深入探讨.
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