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《三元参赞延寿书》养生思想探析

来源 :亚太传统医药 | 被引量 : 0次 | 上传用户：along365

【摘 要】

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《三元参赞延寿书》是我国元朝时期较为著名的养生著作,但关于该著作的研究却很少.从中医养生的角度出发,整理并分析了该书中较为实用的养生思想,即爱憎伤神、知足常乐、五音

【作 者】

：

王怡 

【机 构】

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天津中医药大学图书馆,天津,300000

【出 处】

：

亚太传统医药

【发表日期】

：

2014年20期

【关键词】

：

《三元参赞延寿书》 养生 起居 

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论文部分内容阅读

《三元参赞延寿书》是我国元朝时期较为著名的养生著作,但关于该著作的研究却很少.从中医养生的角度出发,整理并分析了该书中较为实用的养生思想,即爱憎伤神、知足常乐、五音五色伤人、“五久”损健康、晨起养生诸宜等,以飨大众.

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