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<正>俗话说:"冬吃萝卜夏吃姜,不找医生开药方;上床萝卜下床姜",它的养生奥秘是什么呢?意思是说冬天应该多吃萝卜,而夏天则应多吃生姜;上床睡觉前可吃萝卜,而起床后应吃生姜。萝卜性平微寒,具有清热利咽、消食通气、化痰止咳、补虚等作用。睡前吃萝卜能使全身气机通畅,有助于入睡;
冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方
【摘 要】
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<正>俗话说:"冬吃萝卜夏吃姜,不找医生开药方;上床萝卜下床姜",它的养生奥秘是什么呢?意思是说冬天应该多吃萝卜,而夏天则应多吃生姜;上床睡觉前可吃萝卜,而起床后应吃生姜。
【机 构】
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上海中医药大学; 上海市食疗协会; 上海作家协会医卫专业委员会;
【出 处】
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检察风云
【发表日期】
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2011年01期
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