【摘 要】
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随着“健身风暴”刮起,全国众多高校纷纷开设健身课程,并吸引了越来越多的学生参与到风暴中。但是由于锻炼者所采用的方法和手段的不恰当造成了不同程度的运动损伤,在器械健
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随着“健身风暴”刮起,全国众多高校纷纷开设健身课程,并吸引了越来越多的学生参与到风暴中。但是由于锻炼者所采用的方法和手段的不恰当造成了不同程度的运动损伤,在器械健身方面表现尤为突出,为了减少学生们在健身过程中受伤的几率,本文运用文献资料法、问卷调查法等对西华师范大学学生器械健身运动损伤的因素进行分析并提出相应的建议。
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