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医学专著《黄帝内经》指出“久卧伤气,久坐伤肾”,脑为“髓之海”,则肾“主骨生髓”.久坐会导致气血经络受阻,代谢物质排泄缓慢.容易产生腰部肿胀、酸痛、麻木等症状.而以脑力劳动为主的上班族,在持续紧张地用脑之后,让人全身疲乏、腰痛难忍.这种疼痛找不到固定的点,只是泛泛的、绵绵的疼.
久坐伤肾护肾喝枸杞水
【摘 要】
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医学专著《黄帝内经》指出“久卧伤气,久坐伤肾”,脑为“髓之海”,则肾“主骨生髓”.久坐会导致气血经络受阻,代谢物质排泄缓慢.容易产生腰部肿胀、酸痛、麻木等症状.而以脑
【出 处】
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东方食疗与保健
【发表日期】
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2012年6期
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我们自己买的止痛药一般情况服用不要超过5天，长期服用可能会产生“耐药”，止痛效果越来越差。 很多人有个头痛脑热的，喜爱自己买些止痛药。有些病人镇痛效果不错，疼痛消失了就停药。过几天疼痛来了再吃药，如此反复，持续10到20年，最后药店能买到的止痛药都无效了，只好到医院找大夫看病，这样的患者大有人在。当然，也有些患者自己买的止痛药根本就不管用。还有些患者牢记传统的思想，有疼痛不能随便吃止痛药，因为吃
藏红花是一味名贵的药材，主要功效是活血化瘀。目前没有发现藏红花有明显的兴奋神经的作用。 看过3D动画片《疯狂动物城》的人一定不会忘记，片中绵羊副市长精心谋划了一个大阴谋：她给食肉动物注射一种叫做“午夜嚎叫”的藏红花药剂，让这些动物野性大发，制造恐慌，借机让食草动物上位。不过，英明神武的兔子朱迪和狐狸尼克揭穿了这个大阴谋。 藏红花真的会让动物神经兴奋到发狂吗？它还有哪些功效呢？来听听东南大学附属
便秘在我国老年人中的发病率高达30%。老年人一般由于缺乏运动、服用多种治疗慢性病的药物而导致慢性便秘。 便秘是指排便次数减少、粪便干硬和（或）排便困难。排便次数减少是指每周排便少于3次。排便困难包括排便费力、排出困难、排便不尽感、排便费时及需手法辅助排便。慢性便秘则是指便秘的病程 至少为6 个月。 便秘在我国老年人中的发病率高达30%，且女性发病率高于男性。老年人一般由于缺乏运动、服用多种治
在上海街头发生的一场闹剧：小伙子因违法交通规则而被交警拦住，与交警发生口角争执。争执时，小伙子自称“银河系富二代”，“谁会制造生物？制造生物就要灭掉”，“我也有我的皇家的法律……你要是急了我我要灭掉地球的”…… 听到这儿你什么感觉呢？荒唐！ 小伙子嘴里叙述的一切，都像是从电子游戏中搬出来的。从这条线索中我们可以推论出：对于他来说，电子游戏的世界（或者是科幻小说，科幻电影）和现实世界是不分家的，
随着夏季的来临，罐装凉茶开始热销。有的人把凉茶当茶喝，有的人把凉茶当普通饮料喝。但凉茶里一般都加了多种中草药，既然加有“药”，还能随便喝吗？ 凉茶不是茶 所谓凉茶，实际上是用药性寒凉和能消解人体内热的中草药加水煎煮而成的“中草药水煮液”。尽管也叫“茶”，但它与传统的普通茶具有不完全相同的功效。 传统的茶叶泡成的茶水多含有能兴奋提神的咖啡因，饮后能让人暂时消除疲劳，提高工作效率，但晚上饮浓茶则
一到炎炎夏日，关于西瓜的话题总会出现，如“夏季西瓜放冰箱封保鲜膜更易滋生细菌？”等，到底有没有科学道理？我们该怎么给西瓜保鲜？ 夏季到了，天气炎热难耐，如果这时候能吃上一块儿冰镇西瓜那是最惬意的事情了。但是，最近网传“吃不完的西瓜千万不要包着保鲜膜放冰箱”一说法，让人感到无所适从，到底保鲜膜是包还是不包呢？依小编看来，这种说法有些偏激，很容易把人们带进误区。 首先我们要看一看保鲜膜，一般来讲，
周而复始的在减肥中胜利，在反弹中失败，这让我们柜子里的轻薄衣服情何以堪。那么究竟有没有什么办法，可以保住我们的瘦身后的成果呢？ “反弹“似乎成了很多妹子们瘦身后的噩梦，减肥已经很苦了，更苦的是，熬过了那段“黑暗“日子后，发现一不小心，体重就会弹回瘦身前。就这么周而复始的在减肥中胜利，在反弹中失败。妹子们这让我们柜子里的轻薄衣服情何以堪。那么究竟有没有什么办法，可以保住我们的瘦身后的成果呢？让我们
前段时间，台湾一宠物收容所的员工，受不了网络上的谩骂和攻击而自杀。后来发现，除了外界予以的不恰当评价，她自己也承受了太多本来不属于自己责任和义务。 她是台大兽医系的高材生，放弃兽医的高薪工作，选择去一般人都不会想去的动物收容所为流浪狗们服务。我们都可以相信，这个人甜心善的姑娘，是带着一颗热爱动物的心和信念，来到了这里。可从心理学的角度分析，她这么做也是一种实现自我价值的需要，满足自己童年没有被满
经常会在路边看到“富硒产品”专卖店，店员也会向消费者大肆鼓吹“硒”的抗癌、治癌功效。然而，硒真的是一种抗癌神物，对抗癌有神奇的功效吗？ 在中国目前“癌势凶猛”的现状下，各种防癌抗癌保健品最具诱惑力。硒是人体必需的微量元素，因具有潜在的肿瘤治疗或预防功能，而备受保健品、食品厂商青睐，不断开发出各种“富硒产品”如补硒保健食品、富硒食品，向消费者大肆鼓吹“硒”的抗癌、治癌功效。然而，硒真的是一种抗癌神