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“职业倦怠症”又称“职业枯竭症”,它是一种由工作引发的心理枯竭现象,是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉,这和肉体的疲倦劳累是不一样的,而是缘自心理的疲乏。教师职业倦怠的内涵目前采用最广泛的是马斯拉滋所做的描述:工作倦怠是一种情绪衰竭、去人性化以及个人成就感低落的现象。据此理论,职业倦怠的三个核心成份:一是情绪衰竭,二是非人性化或去个性化,三是低个人成就感。