【摘 要】
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随着社会的不断发展,自由式摔跤经历了漫长的发展过程,逐渐成为重要的竞技和比赛项目。同时自由式摔跤的专项训练内容和训练方法逐渐完善和发展,不仅能够提升自由式摔跤运动员的摔跤技能和水平,也能够提升我国摔跤运动项目的整体水平。该文首先分析了自由式摔跤的含义及战术特点等,其次分析了自由式摔跤的专项训练特点和提升运动员心理素质的措施,最后分析了自由式摔跤专项训练的发展趋势,以期更好地发展自由摔跤运动。
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随着社会的不断发展,自由式摔跤经历了漫长的发展过程,逐渐成为重要的竞技和比赛项目。同时自由式摔跤的专项训练内容和训练方法逐渐完善和发展,不仅能够提升自由式摔跤运动员的摔跤技能和水平,也能够提升我国摔跤运动项目的整体水平。该文首先分析了自由式摔跤的含义及战术特点等,其次分析了自由式摔跤的专项训练特点和提升运动员心理素质的措施,最后分析了自由式摔跤专项训练的发展趋势,以期更好地发展自由摔跤运动。
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