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我1947年学医,从此与医药结下不解之缘。如今耄耋之年,以几句歪诗报我以“玩”为乐、健康生活的现状。
“古稀等闲去,耄耋忙相迎。伏案游方塘,提笔写心声。晚弹月光曲,朝吹东方红。乐天人难老,八十小顽童。”
日前健康查体,胸透医生说我:“心肺的年龄,比实际年龄可少十岁”。话虽诙谐,意却真挚。去年做白内障手术,测血压的护士问我:“大爷,你用的什么雪花膏?皮肤这么好!”我信口答道:“老年青春牌的”。见她迷惑不解,我连忙改口道:“频喝水,常吹口琴,吹出来的”。说老实话,岁月在我脸上刻下的年轮得以伸展、拓平,没有水的润泽、吹口琴时面肌的运动是不可能的。
伏案游方塘
方塘,是穴代朱熹“观书有感”一诗中对书的形象比喻。“方塘”中明澈如镜,倒映着天光云影,不断有活水源源而来。书,是传承人类智慧、文明的载体,不断更新,活水(新的信息)源远而来。人从读书中获取知识,提高技能,丰富生活,改善人生。读书就辍,情趣多多。读书之乐乐何如?绿满窗前草不除。读书入迷,其乐无比。
提笔写心声
心声,是荡漾在脑海中,漂浮不定的思绪。须及时地用笔尖捕捉,用文字将其无形变有形,从笔尖流到纸面,排字成行,连缀成篇,面世交流。这爬格子、动脑子、炼字、造句、顺理成章的过程,是一种脑力运动,俗称“舞文弄墨”。每当收到样刊、样报,再来对照底稿,居然蓬蒿生花。显然,这是经受了编辑的点石成金之术。敝帚竟也自珍,这小有成就的喜悦悄然而生。品尝着自己的劳作果实,别样甘甜在心头。
晚弹月光曲
《月光》是贝多芬的钢琴名曲。愚老而学艺,七十岁购置了钢琴。读谱、练指、不赶进程不考级,拜书为师。自娱自乐,自学自习。知足、知不足;活动、活须动,是生物法则,是生命真谛。十指黑白键上飞,弹尽人间喜与悲。为何爱上皮娅娜(piano钢琴),脑因指动慢衰退。用进废退是生物法则。俗语“心灵手巧”,则是世人对手脑相关、心手相连的认知共识。
初坐琴凳,两手如鸭子学步,十指不开蹼。而琴声如弓弦弹棉,断续难为听。弹指十年过,今已非往昔。眼看琴谱、脚踩踏板、右手弹旋律、左手配伴奏,两耳辨和声,惬意油然生,身心凝聚钢琴之中。玩琴是艺术地运动,听琴则是在运动中享受艺术。演奏钢琴,健身娱心。
朝吹东方红
晨光熹微,朝吹口琴。一呼一吸,吐故纳新,吸进氧气,吐出二氧化碳,我坚持这“音乐呼吸操”几十年未间断。
口琴为当今最小的和声乐器,音簧排列,错落有致,吹吸相间。无论吹、吸同时振动的簧片,都会发出和谐动听之声。英文Harmanica实为和声之意。心肺相连,气血溶融。气助血流,血载气行。吹琴肺活量大、血氧饱和度高。富氧血液流经大小血管,到达人体各处,送去能源、带走废物。各器官代谢好、功能佳,各司其职,平衡和谐,病之安来?
乐天人难老
人来世上手两空,人离世去两空手;半痴半愚少牵挂,不做杞人自相扰。白发三千丈,缘愁似个长。愁,催老;快乐人体产生脑啡肽,促使代谢好、增强免疫。童心不泯、情趣盎然。动静相宜,乐享天年。
少年怪我问如何,为何吹琴又唱歌?自号半愚应不错,没心没肺欢乐多。爱玩活得好,乐中求天年。但只有超越了下意识和低级趣味,玩才会脱俗入雅,健身怡情,上升为生活中的艺术,优雅而健康地生活。
“古稀等闲去,耄耋忙相迎。伏案游方塘,提笔写心声。晚弹月光曲,朝吹东方红。乐天人难老,八十小顽童。”
日前健康查体,胸透医生说我:“心肺的年龄,比实际年龄可少十岁”。话虽诙谐,意却真挚。去年做白内障手术,测血压的护士问我:“大爷,你用的什么雪花膏?皮肤这么好!”我信口答道:“老年青春牌的”。见她迷惑不解,我连忙改口道:“频喝水,常吹口琴,吹出来的”。说老实话,岁月在我脸上刻下的年轮得以伸展、拓平,没有水的润泽、吹口琴时面肌的运动是不可能的。
伏案游方塘
方塘,是穴代朱熹“观书有感”一诗中对书的形象比喻。“方塘”中明澈如镜,倒映着天光云影,不断有活水源源而来。书,是传承人类智慧、文明的载体,不断更新,活水(新的信息)源远而来。人从读书中获取知识,提高技能,丰富生活,改善人生。读书就辍,情趣多多。读书之乐乐何如?绿满窗前草不除。读书入迷,其乐无比。
提笔写心声
心声,是荡漾在脑海中,漂浮不定的思绪。须及时地用笔尖捕捉,用文字将其无形变有形,从笔尖流到纸面,排字成行,连缀成篇,面世交流。这爬格子、动脑子、炼字、造句、顺理成章的过程,是一种脑力运动,俗称“舞文弄墨”。每当收到样刊、样报,再来对照底稿,居然蓬蒿生花。显然,这是经受了编辑的点石成金之术。敝帚竟也自珍,这小有成就的喜悦悄然而生。品尝着自己的劳作果实,别样甘甜在心头。
晚弹月光曲
《月光》是贝多芬的钢琴名曲。愚老而学艺,七十岁购置了钢琴。读谱、练指、不赶进程不考级,拜书为师。自娱自乐,自学自习。知足、知不足;活动、活须动,是生物法则,是生命真谛。十指黑白键上飞,弹尽人间喜与悲。为何爱上皮娅娜(piano钢琴),脑因指动慢衰退。用进废退是生物法则。俗语“心灵手巧”,则是世人对手脑相关、心手相连的认知共识。
初坐琴凳,两手如鸭子学步,十指不开蹼。而琴声如弓弦弹棉,断续难为听。弹指十年过,今已非往昔。眼看琴谱、脚踩踏板、右手弹旋律、左手配伴奏,两耳辨和声,惬意油然生,身心凝聚钢琴之中。玩琴是艺术地运动,听琴则是在运动中享受艺术。演奏钢琴,健身娱心。
朝吹东方红
晨光熹微,朝吹口琴。一呼一吸,吐故纳新,吸进氧气,吐出二氧化碳,我坚持这“音乐呼吸操”几十年未间断。
口琴为当今最小的和声乐器,音簧排列,错落有致,吹吸相间。无论吹、吸同时振动的簧片,都会发出和谐动听之声。英文Harmanica实为和声之意。心肺相连,气血溶融。气助血流,血载气行。吹琴肺活量大、血氧饱和度高。富氧血液流经大小血管,到达人体各处,送去能源、带走废物。各器官代谢好、功能佳,各司其职,平衡和谐,病之安来?
乐天人难老
人来世上手两空,人离世去两空手;半痴半愚少牵挂,不做杞人自相扰。白发三千丈,缘愁似个长。愁,催老;快乐人体产生脑啡肽,促使代谢好、增强免疫。童心不泯、情趣盎然。动静相宜,乐享天年。
少年怪我问如何,为何吹琴又唱歌?自号半愚应不错,没心没肺欢乐多。爱玩活得好,乐中求天年。但只有超越了下意识和低级趣味,玩才会脱俗入雅,健身怡情,上升为生活中的艺术,优雅而健康地生活。