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一.穿越时空隧道（图1）游戏准备与方法：将学生分成人数相等的几队，每队学生成一路纵队站立，每队第一名学生手拿～呼啦圈站于起跑线后。当游戏开始时，每人抛出自己手中的呼啦圈在各自前方然后迅速跳入其中，再将呼啦圈从头顶掏出后抛向前方，跳入呼啦圈中，再掏出，再抛。然后绕过标志物用同样的方法返回，把圈交给下一组同学。先全部完成的队获胜。