【摘 要】
：
牙碰牙 无事的时候，不妨上牙碰着下牙玩，这样，会刺激你的牙齿强劲，同时也能帮助你达到一个带动大脑刺激的作用。 弹钢琴 听音乐或者是心里有旋律的时候，就用手指弹桌面或者是凭空而弹，活手，且强心。 晃舌头 把舌头伸出口腔，然后舌根用力，开始在嘴处，进行左右晃动，用这个方法，可以锻炼你的舌头，从而刺激它的味觉感受能力。 摸耳朵 没事的时候，可以摸着自己的耳朵玩，我们知道，耳朵处很柔软，可是
论文部分内容阅读
牙碰牙
无事的时候，不妨上牙碰着下牙玩，这样，会刺激你的牙齿强劲，同时也能帮助你达到一个带动大脑刺激的作用。
弹钢琴
听音乐或者是心里有旋律的时候，就用手指弹桌面或者是凭空而弹，活手，且强心。
晃舌头
把舌头伸出口腔，然后舌根用力，开始在嘴处，进行左右晃动，用这个方法，可以锻炼你的舌头，从而刺激它的味觉感受能力。
摸耳朵
没事的时候，可以摸着自己的耳朵玩，我们知道，耳朵处很柔软，可是却又是连着很多器官的，所以，摸耳朵，要摸到发热，其养生效果好。
深呼吸
坐在那里，做深呼吸行为，也可以帮助你达到敛肺气的作用。
扭扭腰
坐久了，不妨站起来，然后开始扭动自己的腰身。扭的时候，幅度不要过大，以免真扭到腰了。
踮踮脚
坐着的时候，可以把一条腿放在另一条腿上，然后无意识地晃动自己悬空的那只脚，这样可以让你的下肢血液得到好的刺激而循环好。
其他文献
[摘 要] 综合实践活动是《普通高中课程方案（实验）》提出的一个新的领域，旨在引导学生从自身和社会生活中发现问题，通过研究性学习、社区服务与社会实践，体验解决问题的过程，初步学会问题解决的方法，发展良好的问题意识、科学态度、创新精神和实践能力，形成强烈的社会责任感和良好的个性品质。笔者结合目前新课程改革的总体要求和高中音乐鉴赏教学实际，通过确定选题、自主研究、拓展延伸三个综合实践研究环节，组织学生
美麗传说物种稀 在闻名遐迩的宣纸之乡泾县城外8公里处的开阔山谷间，有一泓山溪冲击而成的清澈深涧，叫琴溪。层峦叠嶂的琴溪河两岸泉水淙淙茂林修竹，相传两千多年前的赵国隐士琴高，潜心在琴溪河畔的狮子山溶洞内修仙炼丹，常将丹渣倒于山下溪水中。传闻午夜子时，小鱼游动的潺潺溪水中不时飘出阵阵铮铮琴声，悠扬悦耳迷魂醉心，许是河鱼们在自娱自乐发出奇特声响吧。一日，琴高修炼道成，化作仙身扶摇直上云霄。后人为纪念他
2008年9月27日16时43分，随着航天员翟志刚走出舷舱，置身浩瀚的宇宙中，迈出第一步的刹那，中国成为了继俄罗斯、美国之后，第三个独立完成太空出舱的国家。那一刻，所有的华夏儿女都为之感到无比的骄傲和振奋。从此，外太空终于有了中国人的身影！ 从杨利伟拍摄的第一张从太空俯视地球的照片，再到此次通过“神七”舱外摄像机拍到的太空日落的壮观景象，让我们有了一种新的观看角度，并且欣赏到了太空的美丽和神秘，
摘 要：小学数学“解决问题的评价”策略是数学教学过程与效果达到目标活动要求的一个重要环节。笔者认为要改变传统的一些应试评价。文章从四大方面粗略谈论了如何评价学生、评价过程、评价内容、评价效果，让学生的每一个学习的表现、每一个学习的进步都得到公平认可，中肯评价，激励学生想学、乐学，最终让每一个学生都得到持续发展。 关键词：小学数学;解决问题;评价策略 在全面实施素质教育下，学校的教学要提高学生的
这道以粗粮为主食，配以杂蔬肉末，美味又健康。 主料：玉米面200克，糯米面100克，面粉100克，芹菜50克，香菇30克，胡萝卜30克，肉末200克。 调料：葱、蒜、豆瓣酱、生抽、盐。 做法： 1、三种粉类混合加适量温水拌好，和成较软面团盖上醒30分钟； 2、醒好后将面团分成大约20克左右的剂子，揉成球状，中间摁出小窝，沿着一圈摁薄； 3、凉水做锅，将窝窝头放入锅中，大火烧开中火蒸15
林珈旭，黑龙江省青联委员，现任哈尔滨秋林里道斯食品有限责任公司总经理。作为秋林里道斯食品的负责人，林珈旭秉承“百年贵族红、大爱慈善心”的里道斯大爱文化，热心公益事业，在汶川地震、雅安地震、洪涝灾害时，带领秋林里道斯捐款捐物;资助24名春蕾班女童完成学业，毕业后全部在公司就业，解决社会就业负担;连续6年捐助100位贫困留守儿童每人每天喝上一杯健康奶;在精准扶贫工作中，林珈旭主动对接贫困人员，担任望奎
这世界上有什么是值得千年等一回呢？我记得电视剧《白娘子》里有一首歌唱道：“千年等一回,等一回啊，千年等一回,我无悔啊，是谁在耳边说爱我永不变，只为这一句啊，断肠也无怨……”我也曾经相信，这世界上还有永远，白娘子为了等许仙，一千年也不算长，一千年也心甘情愿。年轻的我愿意相信，普通人的爱情也可以永远。 西方宗教婚礼上，新人的婚礼宣言是这样的：我愿意她（他）成为我的妻子（丈夫），从今天起开始相互拥有、
看李渔的传世名著《闲情偶寄》，他把“酴醾”归类于“藤本”，“草木之种类极杂，而别其大教有三：木本、藤本、草本”，我只觉“荼蘼”二字极美，音律也美，而“荼蘼”背后所蕴含的意义，却是末路之花，韶华极胜。 荼蘼是春天最后盛开的花，一年之计在于春，荼蘼的盛开，却昭示着一年最好的季节随风飘逝，难免让人情兴索然，徒生伤感之情。 我曾经一度以为，除了彼岸花，荼蘼该是凄美至极的花。开到荼蘼了，仿佛没有了退路，
当时钟拨向2020，在这个奋力书写脱贫攻坚答卷的决胜关头，一场不期而至的新冠肺炎疫情，让全国乃至全世界突然收到一张从未遭遇的考卷。顿时，公共卫生保障体系成了大家共同谈论的话题。 公共卫生保障体系就是确保人民群众生命安全和身体健康，是治国理政的一项重大任务。保障和改善民生，要切实解决好人民群众最关心、最直接、最现实的利益问题。新冠疫情的出现，暴露出来的是公共卫生法治化不健全。因此，作为保障和改善民
图＼刘丹莹 当吉莉安·林恩还是小姑娘时，一天，她神色忧郁地递给母亲一封信，林恩太太明白吉莉安肯定在学校又闯祸了。信里说：“林恩太太，抱歉打扰您了，吉莉安上课时总是坐立不安，难以集中注意力，这给我们的教学带来很大的不便，我们怀疑她有多动症，并且认为她有学习障碍，我们向您建议带她去看看医生!” 林恩太太听从了学校的建议，带着吉莉安去找了医生。在那间铺着橡木地板的诊室里，吉莉安把双手压在屁股下，