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"身体放松的运动"和"增强体质的运动"是2002年4月日本开始实施的新学习指导要领中(相当于我国的体育教学大纲)作为"促进身体的运动"取代原来的"体操(徒手体操)"而引入日本体育科教育的一个新概念,也是当前日本新学习指导要领的一个突出特点.从目前出版发行的许多关于新学习指导要领的论述来看,"身体放松的运动"可以理解为"根据对身体活动的愉快体验,以达到使自己和同学心情愉快、调整身体并能够同同学进行丰