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西藏和平解放时期,现代体育随着中国人民解放军进驻西藏而迅速传播,进而被西藏广大人民群众逐步认识、接受.尤其是在党和政府的领导、关怀和倡导、支持下,以跑步、广播操、篮球、排球、足球、乒乓球等现代体育项目和爬山、赛马、射箭等民族体育项目为主的群众体育活动迅速普及、提高;学校体育也从无到有,快速发展;各项群众体育竞赛活动广泛开展,大大丰富和活跃了西藏人民群众的文化生活.