【摘 要】
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在国内曾想象过国外的生活情景:紧紧张张,没有闲聊.到美国后才发现唐人街80％华裔老人的生活显得从容和悠闲.他们大多有“晨起水泡皮,午后皮泡水”的习惯.即晨起沏饮“茶疗”,
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在国内曾想象过国外的生活情景:紧紧张张,没有闲聊.到美国后才发现唐人街80％华裔老人的生活显得从容和悠闲.他们大多有“晨起水泡皮,午后皮泡水”的习惯.即晨起沏饮“茶疗”,下午到澡堂里沐浴洗澡.rn调查显示,居住在纽约、洛杉矶等地的美国唐人街80％的华裔老人均有晨起沏茶,喝通、喝透,并排空二便再进食的良好习惯,许多华裔老人都有“茶疗排毒”的传统.每天晨起6点起床至9点以前进行通透的“茶疗排毒套餐”,能帮助人体疏肝理气、清肠排毒、健脾和胃、益气醒神,轻身康健.
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