周明虽然是农村孩子，但从上中学起，就开始刷牙。可不妙的是，如今三天两头牙痛。到医院口腔科看医生，医生说是有牙石，所以会经常引起牙龈发炎，建议他炎症消除后定期做“洁治”。周明有些不情愿，觉得每天认真刷牙就行了，怀疑是医生想让他多花钱。取了医生开的药物，有内服的有涂抹的，治疗几天后牙龈炎消了，就把医生的嘱咐忘在脑后。谁知好了不到一个月，牙龈炎又犯了。周明在跑医院看病的同时也暗自思量，是不是真该去做做“洁治”……
　　随着自我健康意识的不断增强，“洗牙”被越来越多的人所熟悉和接受，不过也有很多人心存疑虑。
　　每天刷牙还用洗牙吗
　　答所谓洗牙（洁牙），医学术语叫“洁治”，就是指医生用机械或物理方法除掉牙面的菌斑、牙石、色素等牙垢。由于一些人没有养成良好的口腔卫生习惯，早晚不刷牙或不按正确的方法刷牙，食物残渣与口腔内的固有菌群结合在一起，在牙齿表面形成牙菌斑，得不到及时的清洁，牙菌斑就会与唾液中的钙、磷离子结合，钙化成牙石。它像暖瓶里的水垢一样坚硬，常规的刷牙难以清除，久而久之，可能导致牙痛、口臭、牙龈出血，引起牙龈炎、牙周炎，甚至最终成为牙齿松动、脱落的罪魁祸首。
　　有人认为每天认真刷牙，就不用洗牙了，这是不对的。洗牙不单纯是为了牙齿洁净好看，也不仅仅为了口腔感觉轻松舒适，更重要的是防治口腔疾病。
　　牙齿在彻底清洁后的半小时内即会有新的菌斑形成，30天可达到最大量，日积月累即成为牙石。通过洗牙清除牙石，可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况。不过单靠洗牙是不能治愈牙周炎的，在洗牙之后，还应该进行进一步的专业治疗。
　　洗牙会损害牙齿吗
　　答客观地说应该是有的，但很轻微。洗牙会对牙齿造成很细小的划痕（只有在电子显微镜下才可看到，而且牙釉质对这种小划痕能自我修复），这相比于牙石对人体造成的危害，显然是微不足道的；而且专业医师的手法和适当的震动频率，会把这种危害降到最低。只要到正规医院找专科医师洗牙，几乎没有什么损害，“利”远远大于“弊”。
　　有人担心，一旦开始洁牙，以后就要不断地洁牙，浪费金钱。其实“定期洁牙”是口腔保健的一个重要措施，每隔半年至一年到医院洗次牙，不仅可以清除刷不掉的牙石、菌斑、色素，彻底清洁牙齿，还能及早发现牙病。
　　还有人担心洁牙会使牙齿缝隙增大，使牙齿变松，其实完全是误会，实际情况恰恰相反。
　　孕妇可以洗牙吗
　　答洗牙有益口腔健康，绝大多数人都适用，包括孕妇，有专家甚至建议，准备怀孕前应先洗一次牙！统计资料显示，患牙周病的孕妇，出现胎儿生长障碍的风险约为无牙周病孕妇的两倍。
　　尽管如此，洗牙并不适合所有人，特别是某些患全身性疾病的人。比如有出血性疾病、活动性心绞痛、急性肝炎（尤其乙肝、丙肝等血液性传染病）和结核病等的患者。
　　一般诊所能洗牙吗
　　答洗牙是一种专业性很强的工作，市面上一些洁牙诊所甚至美容院，购进一套简单的设备就开展洗牙业务，虽然价格便宜，但人员、设备和管理等方面不过关，会给患者带来洁牙不彻底、损伤牙龈和牙齿、交叉感染传染病等问题。安全洗牙还是应该到正规医院，找经过严格培训的医务人员，以趋利避害，收到最佳治疗效果。