提高毽球发球准确性练习三法

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毽球发球非常重要,发球是进攻的开始,其既可以直接得分,又能破坏对方的一传,为防守和反击创造有利条件。一般地讲,常用发球方法有四种:脚内侧发球、正脚背发球、脚外侧发球、高点扫发球。通过多年进行毽球 Shuttlecock service is very important, service is the beginning of the attack, which can not only score directly, but also destroy the other pass, to create favorable conditions for defense and counterattack. In general, there are four kinds of commonly used serve methods: the inside of the foot serve, the instep serve, the outside of the foot serve, the high sweep serve. Shuttlecock through many years
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