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高中生涯规划分为三个层面:自我认知、专业选择和职业选择。价值判断是自我认知的重要组成部分,而高中生普遍不会把自己的内在价值需求与社会实际需求相联系,出现盲目努力,没有规划的情况。本节班会课的目标就是进行一种尝试,从宏观价值感悟到微观职业选择,让学生明确价值取向,做出价值判断,唤醒其生涯选择意识。