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摘要：篮球运动在青少年中受众广泛，也成为高校体育选项课中最受学生喜爱的课程，但学生对篮球运动的喜爱程度，男女生之间的区别很明显。高校女生的篮球运动主要集中在体育课中，笔者以高校女生的篮球运动情况为出发点，着重分析了女生在篮球运动和训练中存在的问题，为提高高校女生篮球运动的质量和成效提出建议。
关键词：高校女生;篮球;体育竞技;问题;对策
根据对学生喜爱的体育项目的调查得出，喜爱篮球运动的学生所占比例最大，在高校中篮球课程的普及程度较其他项目也比较高，纳入课程的时间也较早，多数高校都创办了校内篮球协会，有本校的一支队伍。但在篮球运动的爱好者当中，男生又占据着大多数。高校女生对体育运动有着一定的向往和热情，而单看篮球运动，其具有一定的对抗性，运动过程对人的体力耗费较高，再结合女生的身心特点，这都是篮球运动在女生群体中接受度不高的原因，也给高校女篮的发展带来一定的阻力。笔者根据高校女生篮球运动上的情况，分析问题所在，提出相应对策，为高校篮球运动的发展提供参考意义。
一、国内高校篮球运动的发展现状
早在19世纪末，篮球就已经传入我国，在高校中慢慢成长起来，当时大学生的篮球水平可以说是全国的最高水平。高校为篮球运动的发展提供了一个广阔的平台和一批青年人才，篮球运动集对抗、趣味、技巧、战术为一体，符合青年人的运动需求，因此收获了大批粉丝。从整体来看，参与篮球运动的男生比例明显超出女生，在课堂教学的效果也是同样的[1]。
二、影响篮球运动在高校女生中推广的因素
（一）教授方法和内容
据调查，在作为调查对象的高校当中，目前选用的教学方法与学生的学习需求存在偏差，或是不能与女生的身心特征相适应，影响到了女子篮球学习的效率。国内高校女生的篮球于东主要集中在篮球专项课堂上，我国目前大多数的高校在篮球教学中还是以教师示范为主导，传统的教学套路，讲解、示范、练习、对抗、纠错占据了全部时间，体育课程是理论与实践相结合的课程，而课本上的生理知识和篮球基础作为理论基础却很少被教师提及，信息技术教学方法在高校的体育课上几乎是得不到应用的，这种笼统的、大水漫灌式的教学方式，并没有考虑到学生对篮球学习存在着接受上的差异，在女生群体中则更加明显。女生在身体素质和体育基础上的薄弱使得篮球课上教师的动作传授难以使所有女生都及时掌握，加上理论教学的不到位，多数女生对基础的篮球知识不甚了解，就会在技能学习中出现阻碍，导致对篮球运动兴趣的丧失，更不会说在课余时间主动参与篮球运动，高校篮球课程的实际价值就发挥不出来。
（二）教练素质
高校师资队伍的专业素质高低是影响体育发展的关键因素。通过对高校女生的问卷调查和采访，发现高校篮球课教师的专业程度还是有待提升的。首先体现在专业素养上，教师的学历要求，其中多数教师只是本科学历，硕士率偏低;其次，在女生的篮球学习中，出现了教师和女生之间无法形成良好沟通的情况，缺少沟通就难以得到学生有效的反馈。
（三）女生的身心特点
女生在生理、体能等客观因素上，整体的确存在着略弱于男生的情况，而在心理上，又容易具备内向、胆怯、害羞等特征。所以在篮球运动上，在生理和心理上都或多或少会出现一些障碍，导致了运动中的焦虑心态。这需要教师做好及时的心理疏导，尤其是在篮球学习中遇到困难和阻碍时，及时的纠正和引导能够帮助学生在同一处不再犯错，保证练习的流畅性，避免自信心的缺失。
（四）课余篮球运动实践情况、高校的资金和设备投入
学校的公共设备是否达标影响学生篮球运动的参与情况，篮球运动对场地的要求很高，为了避免学生在运动中出现损伤，必须要建设专业的篮球场地，及时更新球筐设备，在保证硬件质量的基础上进行高效率的教学。
（五）校园的篮球文化氛围
篮球运动的发展和壮大需要浓厚的氛围作为支撑，这依赖于高校的文化建设，高校的体育建设水平是校园文化的重要一项，篮球运动又象征着团结奋进、强健体魄、集体荣誉……不少篮球爱好者都认为篮球运动帮助他们交到了更多的朋友，是一个很好的社交方式。高校在校园内举办篮球赛事，与构建体育强国的目标相契合，这种积极向上的校园氛围能够让越来越多的学生主动参与到体育运动中。
三、高校女子篮球运动开展存在的问题
（一）高校篮球专项课中女生人数较少
女生整体对篮球运动的喜爱度较低，导致篮球课程上普遍出现性别失衡的情况，篮球运动在女生群体中普及率不高。
（二）女子篮球运动员选拔渠道单一
高校女子篮球队中，主要召集的是篮球运动的爱好者，而篮球项目的特长生所占比例很少，组成篮球队伍的成员并非专业，只是简单地掌握一些基础的篮球技术，离参加专业比赛还有一定的距离，必须从基本功开始，进行基础体能训练，这也就造成女子篮球运动专业水平不佳。
（三）训练质量达不到
高校每天和每周次都有一定的训练时间，一般都能够完成任务，但篮球运动的训练要求系统性和长期性，必须坚持全年系统完整的训练。运动员日常训练中的坚持度还是可以达到标准的，主要是进行体能训练和篮球技巧和战术上的训练，但是针对实战心理开展的训练是一个缺口。加上女生在体能上可能出现的薄弱环节，生理和心理上的特殊因素，女生的篮球训练可能会出现低效率的情况。
（四）高校女子篮球运动员缺少实战机会和专业赛事
由于各地区资源上的差异，一些高校缺少参加市级或省级比赛的机会，女子篮球赛事更加少。较高水平的省级篮球比赛通常每年只有一次，而分配给高校的机会通常是人多肉少，導致高校女生缺少参加专业比赛的经验。
四、对策分析
（一）采用多元化的招生方式
体育已成为高校重点发展的科目，招生中注意到那些有体育特长的学生，规范招收体育专项生的制度，提供一个公平的招生方式，保证本校运动员的水平。在进行校篮球队选拔时对性别不设限制，鼓励女生中的篮球爱好者踊跃参与选拔。 （二）广泛招募社会资金赞助保证体育工作和体育设施投入
高校要大力扶持学生的篮球运动，器材和设备的投入都是必不可少的，可以积极拉企业赞助，在社会上广泛招募资金，与市场联系起来，让校园篮球队的建设呈现出多元化的建设风采，推动校队走向社会，适应竞技体育的模式，筹募到更多的体育建设资金。为女子篮球队争取更多参与竞技的机会。
（三）保障运动员训练和学习两不误，在二者间做好平衡
大学生的主业仍然在学习上，在文化课程和篮球训练之间要做到平衡，促进学生体育运动和学习积极性的同步提高。安排科学合理的篮球运动时间，在训练中保持循序渐进，适应学生的身体素质实际情况，尽可能地激发学生的运动潜能，保证学生对篮球运动的技巧、战术、规则烂熟于心。
（四）发挥高校篮球协会的专业组织作用
大学篮球协会集合了学生中的篮球爱好者，学校要积极支持社团性篮球团队的发展，给同龄人之间创建一个相互沟通和提高技术的平台。各高校的篮球协会之间形成良好的沟通互动，可以举办兄弟学校之间的联赛，促进篮球爱好者之间的友谊发展，也体现篮球运动的竞技精神。
（五）优化创新教学内容
篮球运动需要基础理论知识过关和一定的实践经验，篮球的教学是一个系统而整体的过程。高校女生在篮球运动中多数都是初学者，要更快地熟练掌握篮球技能及战术，要对现有的教学内容和方式进行优化创新。教练在组织女生学习篮球基本技能和进行体能训练时，要杜绝一刀切的教学形式，采取有针对性的，尤其是适合女生的方式，示范要保证质和量，使每个队员都能看清楚，绝不忽视篮球理论，对于战术的教学可以借助多媒体的动画功能进行演示，以保证理解到位。为了高校女生能够获得更具针对性的指导，可以聘请专业的女性教师，以便更好地理解学生，双方建立起更加默契的配合。
五、结语
高校中篮球运动是普及率较高的一项体育运动，但其中的男女性别比例不平衡是一直以来存在的问题，篮球运动蕴含着体育精神，是一项极适合当代大学生强健体魄的运动。我们要积极引导更多的女生踊跃参与到篮球运动中，练就扎实的本领，鼓励学生参与篮球竞技，传播篮球精神，带动高校校园的体育文化发展。
参考文献：
[1] 宿彦峰 . 试论我国高校篮球教学改革 [J]. 齐齐哈尔师范高等专科学校学报，2015（3）：123-124.
[2] 邓世忠 . 非体育专业女性篮球课学习态度的调查与分析 [J]. 武汉体育学院学报，2012（4）：97-98.
[3] 康原，罗九桃 . 高原地区普通高校大一女生必修篮球教学改革初探 [J]. 中国校外教育中旬刊，2012（1）：150-151.
作者簡介：宋静（1980—），女，汉族，河南辉县人，本科，河南科技学院讲师，研究方向：体育教学。
关键词：高校女生;篮球;体育竞技;问题;对策
根据对学生喜爱的体育项目的调查得出，喜爱篮球运动的学生所占比例最大，在高校中篮球课程的普及程度较其他项目也比较高，纳入课程的时间也较早，多数高校都创办了校内篮球协会，有本校的一支队伍。但在篮球运动的爱好者当中，男生又占据着大多数。高校女生对体育运动有着一定的向往和热情，而单看篮球运动，其具有一定的对抗性，运动过程对人的体力耗费较高，再结合女生的身心特点，这都是篮球运动在女生群体中接受度不高的原因，也给高校女篮的发展带来一定的阻力。笔者根据高校女生篮球运动上的情况，分析问题所在，提出相应对策，为高校篮球运动的发展提供参考意义。
一、国内高校篮球运动的发展现状
早在19世纪末，篮球就已经传入我国，在高校中慢慢成长起来，当时大学生的篮球水平可以说是全国的最高水平。高校为篮球运动的发展提供了一个广阔的平台和一批青年人才，篮球运动集对抗、趣味、技巧、战术为一体，符合青年人的运动需求，因此收获了大批粉丝。从整体来看，参与篮球运动的男生比例明显超出女生，在课堂教学的效果也是同样的[1]。
二、影响篮球运动在高校女生中推广的因素
（一）教授方法和内容
据调查，在作为调查对象的高校当中，目前选用的教学方法与学生的学习需求存在偏差，或是不能与女生的身心特征相适应，影响到了女子篮球学习的效率。国内高校女生的篮球于东主要集中在篮球专项课堂上，我国目前大多数的高校在篮球教学中还是以教师示范为主导，传统的教学套路，讲解、示范、练习、对抗、纠错占据了全部时间，体育课程是理论与实践相结合的课程，而课本上的生理知识和篮球基础作为理论基础却很少被教师提及，信息技术教学方法在高校的体育课上几乎是得不到应用的，这种笼统的、大水漫灌式的教学方式，并没有考虑到学生对篮球学习存在着接受上的差异，在女生群体中则更加明显。女生在身体素质和体育基础上的薄弱使得篮球课上教师的动作传授难以使所有女生都及时掌握，加上理论教学的不到位，多数女生对基础的篮球知识不甚了解，就会在技能学习中出现阻碍，导致对篮球运动兴趣的丧失，更不会说在课余时间主动参与篮球运动，高校篮球课程的实际价值就发挥不出来。
（二）教练素质
高校师资队伍的专业素质高低是影响体育发展的关键因素。通过对高校女生的问卷调查和采访，发现高校篮球课教师的专业程度还是有待提升的。首先体现在专业素养上，教师的学历要求，其中多数教师只是本科学历，硕士率偏低;其次，在女生的篮球学习中，出现了教师和女生之间无法形成良好沟通的情况，缺少沟通就难以得到学生有效的反馈。
（三）女生的身心特点
女生在生理、体能等客观因素上，整体的确存在着略弱于男生的情况，而在心理上，又容易具备内向、胆怯、害羞等特征。所以在篮球运动上，在生理和心理上都或多或少会出现一些障碍，导致了运动中的焦虑心态。这需要教师做好及时的心理疏导，尤其是在篮球学习中遇到困难和阻碍时，及时的纠正和引导能够帮助学生在同一处不再犯错，保证练习的流畅性，避免自信心的缺失。
（四）课余篮球运动实践情况、高校的资金和设备投入
学校的公共设备是否达标影响学生篮球运动的参与情况，篮球运动对场地的要求很高，为了避免学生在运动中出现损伤，必须要建设专业的篮球场地，及时更新球筐设备，在保证硬件质量的基础上进行高效率的教学。
（五）校园的篮球文化氛围
篮球运动的发展和壮大需要浓厚的氛围作为支撑，这依赖于高校的文化建设，高校的体育建设水平是校园文化的重要一项，篮球运动又象征着团结奋进、强健体魄、集体荣誉……不少篮球爱好者都认为篮球运动帮助他们交到了更多的朋友，是一个很好的社交方式。高校在校园内举办篮球赛事，与构建体育强国的目标相契合，这种积极向上的校园氛围能够让越来越多的学生主动参与到体育运动中。
三、高校女子篮球运动开展存在的问题
（一）高校篮球专项课中女生人数较少
女生整体对篮球运动的喜爱度较低，导致篮球课程上普遍出现性别失衡的情况，篮球运动在女生群体中普及率不高。
（二）女子篮球运动员选拔渠道单一
高校女子篮球队中，主要召集的是篮球运动的爱好者，而篮球项目的特长生所占比例很少，组成篮球队伍的成员并非专业，只是简单地掌握一些基础的篮球技术，离参加专业比赛还有一定的距离，必须从基本功开始，进行基础体能训练，这也就造成女子篮球运动专业水平不佳。
（三）训练质量达不到
高校每天和每周次都有一定的训练时间，一般都能够完成任务，但篮球运动的训练要求系统性和长期性，必须坚持全年系统完整的训练。运动员日常训练中的坚持度还是可以达到标准的，主要是进行体能训练和篮球技巧和战术上的训练，但是针对实战心理开展的训练是一个缺口。加上女生在体能上可能出现的薄弱环节，生理和心理上的特殊因素，女生的篮球训练可能会出现低效率的情况。
（四）高校女子篮球运动员缺少实战机会和专业赛事
由于各地区资源上的差异，一些高校缺少参加市级或省级比赛的机会，女子篮球赛事更加少。较高水平的省级篮球比赛通常每年只有一次，而分配给高校的机会通常是人多肉少，導致高校女生缺少参加专业比赛的经验。
四、对策分析
（一）采用多元化的招生方式
体育已成为高校重点发展的科目，招生中注意到那些有体育特长的学生，规范招收体育专项生的制度，提供一个公平的招生方式，保证本校运动员的水平。在进行校篮球队选拔时对性别不设限制，鼓励女生中的篮球爱好者踊跃参与选拔。 （二）广泛招募社会资金赞助保证体育工作和体育设施投入
高校要大力扶持学生的篮球运动，器材和设备的投入都是必不可少的，可以积极拉企业赞助，在社会上广泛招募资金，与市场联系起来，让校园篮球队的建设呈现出多元化的建设风采，推动校队走向社会，适应竞技体育的模式，筹募到更多的体育建设资金。为女子篮球队争取更多参与竞技的机会。
（三）保障运动员训练和学习两不误，在二者间做好平衡
大学生的主业仍然在学习上，在文化课程和篮球训练之间要做到平衡，促进学生体育运动和学习积极性的同步提高。安排科学合理的篮球运动时间，在训练中保持循序渐进，适应学生的身体素质实际情况，尽可能地激发学生的运动潜能，保证学生对篮球运动的技巧、战术、规则烂熟于心。
（四）发挥高校篮球协会的专业组织作用
大学篮球协会集合了学生中的篮球爱好者，学校要积极支持社团性篮球团队的发展，给同龄人之间创建一个相互沟通和提高技术的平台。各高校的篮球协会之间形成良好的沟通互动，可以举办兄弟学校之间的联赛，促进篮球爱好者之间的友谊发展，也体现篮球运动的竞技精神。
（五）优化创新教学内容
篮球运动需要基础理论知识过关和一定的实践经验，篮球的教学是一个系统而整体的过程。高校女生在篮球运动中多数都是初学者，要更快地熟练掌握篮球技能及战术，要对现有的教学内容和方式进行优化创新。教练在组织女生学习篮球基本技能和进行体能训练时，要杜绝一刀切的教学形式，采取有针对性的，尤其是适合女生的方式，示范要保证质和量，使每个队员都能看清楚，绝不忽视篮球理论，对于战术的教学可以借助多媒体的动画功能进行演示，以保证理解到位。为了高校女生能够获得更具针对性的指导，可以聘请专业的女性教师，以便更好地理解学生，双方建立起更加默契的配合。
五、结语
高校中篮球运动是普及率较高的一项体育运动，但其中的男女性别比例不平衡是一直以来存在的问题，篮球运动蕴含着体育精神，是一项极适合当代大学生强健体魄的运动。我们要积极引导更多的女生踊跃参与到篮球运动中，练就扎实的本领，鼓励学生参与篮球竞技，传播篮球精神，带动高校校园的体育文化发展。
参考文献：
[1] 宿彦峰 . 试论我国高校篮球教学改革 [J]. 齐齐哈尔师范高等专科学校学报，2015（3）：123-124.
[2] 邓世忠 . 非体育专业女性篮球课学习态度的调查与分析 [J]. 武汉体育学院学报，2012（4）：97-98.
[3] 康原，罗九桃 . 高原地区普通高校大一女生必修篮球教学改革初探 [J]. 中国校外教育中旬刊，2012（1）：150-151.
作者簡介：宋静（1980—），女，汉族，河南辉县人，本科，河南科技学院讲师，研究方向：体育教学。