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习惯是一种相对的行为模式，它渗透在我们生活的方方面面，日常生活起居、言谈举止、社会交往等无不显露出某种习惯的痕迹。习惯影响人的身体健康，影响人的思维发展，影响人的行为。好习惯有利于学生的健康成长，坏习惯则会妨碍学生的健康成长。我国著名教育家叶圣陶先生曾经说过：“教育是什么？往简单的方面说，只需一句话，就是养成良好习惯。”良好的习惯，对学生在学习时期，乃至一生都起着十分重要的作用。因此，在日常教育教学工作中，要培养学生良好的学习习惯，提高学生的学习效率，促进学生的健康可持续发展。
提高学生的学习效率以及学业成绩，我们从以下几个方面来培养学生良好的学习习惯。
一、培养良好的听课习惯
学生在学校里绝大部分时间是在课堂上度过的，也是在课堂上学到更多的知识以及得到多种能力的培养，因此培养学生良好的听课习惯对于提高学习成绩尤为重要。教师要求学生提前做好预习工作，通过预习，学生自己了解当天所学的课程，自己已经掌握了哪些内容，还没有掌握什么内容，能够做到心中有数，以便在听课过程中做到有的放矢，抓住重点、难点问题以及自己不懂的问题。学生能了解课堂上做什么，重点注意什么，一堂课40分钟中主要解决什么问题。上课时，教师要提醒学生专心致志，认真听讲，还要求他们勤于思考，听懂了以后适当做好笔记。学生对于自己认为容易出错的地方或教师讲解时指出的关键点、注意点、着重点以及思维方法解题方法等用红笔做好标记，以便自己在做作业、复习和考试时，引起重视，以免出错。教师要纠正学生的不良听课习惯，督促他们在课堂上及时完成学习任务，及时巩固所学知识，不断提高听课的效率。对于一些听课习惯不好的学生，上课时教师要多提问他们，让学生做到自我纠正，帮助他们培养良好的听课习惯，以便提高课堂学习的效率。
二、培养良好的作业习惯
掌握所学知识和能力的培养必须做一定量的试题，要端正学生做作业的态度，培养学生“先复习，后作业”的习惯。研究证明，人的记忆分三个阶段：瞬时记忆，短时记忆，长时记忆。上课时，认真听课就是把知识从人的大脑中由瞬时记忆变成短时记忆，及时复习可以使知识从短时记忆转化成长时记忆。在课堂教学中，教师要指导学生如何做题目，并给予技术上的指导。如先复习，再做作业；做作业时，先看题，再审题，注意细节、抓住关键点、中心词；先思考，再动笔，避免浪费时间。要提高作业的质量，提高正确率，才能及时巩固所学知识，了解自己还有哪些不懂、不理解的地方，哪些方面还需要加强，以便在以后的学习中加以解决，这样坚持下去就能提高学习成绩。做作业时，还要注意适当休息和文、理科交替进行，以提高学习效率，不至于使自己太疲劳；做完作业后再玩，或看一会儿喜爱的电视，或阅读课外书，或是培养自己的一些兴趣爱好等。教师要培养学生及时做作业的习惯，以便及时巩固所学知识。
三、培养良好的书写习惯
书写在考试中显得尤其重要。在中考时，学生如果书写不好，会严重影响卷面的整洁，影响机器扫描的效果，影响阅卷教师的评分，也会影响学生的考试成绩。因此，在平时的教学中，教师要督促学生练好字，加强书写练习。只要拿起笔，就要想到书写要美观、工整、大方、清楚。直到今天，书写仍是日常生活中，不可缺少的传递信息和知识的技能。写一手好字或规范的汉字仍是一个优秀人才应具备的素质之一。一方面，教师自己也要练好字，强调学生写字的姿势要端正，握笔姿势要正确；另一方面，要渗透一些必要的书写知识，如字的基本构成：点、横、竖、撇、捺等字的基本结构以及字的大小问题等。我们要抓住书法进课堂的契机，提高学生写字的质量，注意培养学生良好的书写习惯，提高学生的书写质量，从而能够有效地提高学生的学业成绩。
四、培养良好的考试习惯
学生经常面临考试，学生良好的考试习惯和考试心理就显得很重要。教师要培养学生良好的考试心理，克服考试焦虑和怯场现象；但也要保持适度的压力，“井无压力不出油，人无压力轻飘飘”，适度的压力能激发人的思维，充分发挥自己的主观能动性，能保证正常甚至是超常发挥自己的水平，考出理想的成绩。在考试过程中，教师要教会学生如何利用正式考试前的一点时间看试卷，基本做到心中有数；审题时要认真，找出关键词语，想好了，再动笔，尽量做到一次成功，不要重做；选择题、判断题等题目要相信第一印象，似是而非的答案不要改。如何处理好考试时间的分配？控制好时间，要做到心中有数，遇到难题要放一放，先把会做的做好了；难题不放弃、易题不大意，保证简单题得全分、中等题得高分、难题争取得分；能做完所有试题并检查一遍。
许许多多的事例表明：不同的习惯是成功和失败的“分水岭”，好习惯是开启成功大门的要素，而坏习惯则会导向失败的歧途。习惯，是人们在长期生活中逐步养成的一种相对稳定的思维和行为的倾向，一种稳固的思维和行为定势。因此，教师要在平时的教育教学中，有意识地培养学生的听课习惯、作业习惯、书写习惯、考试习惯等，对提高学生的学习效率、学业成绩起到事半功倍的效果。
（责编 赵建荣）
提高学生的学习效率以及学业成绩，我们从以下几个方面来培养学生良好的学习习惯。
一、培养良好的听课习惯
学生在学校里绝大部分时间是在课堂上度过的，也是在课堂上学到更多的知识以及得到多种能力的培养，因此培养学生良好的听课习惯对于提高学习成绩尤为重要。教师要求学生提前做好预习工作，通过预习，学生自己了解当天所学的课程，自己已经掌握了哪些内容，还没有掌握什么内容，能够做到心中有数，以便在听课过程中做到有的放矢，抓住重点、难点问题以及自己不懂的问题。学生能了解课堂上做什么，重点注意什么，一堂课40分钟中主要解决什么问题。上课时，教师要提醒学生专心致志，认真听讲，还要求他们勤于思考，听懂了以后适当做好笔记。学生对于自己认为容易出错的地方或教师讲解时指出的关键点、注意点、着重点以及思维方法解题方法等用红笔做好标记，以便自己在做作业、复习和考试时，引起重视，以免出错。教师要纠正学生的不良听课习惯，督促他们在课堂上及时完成学习任务，及时巩固所学知识，不断提高听课的效率。对于一些听课习惯不好的学生，上课时教师要多提问他们，让学生做到自我纠正，帮助他们培养良好的听课习惯，以便提高课堂学习的效率。
二、培养良好的作业习惯
掌握所学知识和能力的培养必须做一定量的试题，要端正学生做作业的态度，培养学生“先复习，后作业”的习惯。研究证明，人的记忆分三个阶段：瞬时记忆，短时记忆，长时记忆。上课时，认真听课就是把知识从人的大脑中由瞬时记忆变成短时记忆，及时复习可以使知识从短时记忆转化成长时记忆。在课堂教学中，教师要指导学生如何做题目，并给予技术上的指导。如先复习，再做作业；做作业时，先看题，再审题，注意细节、抓住关键点、中心词；先思考，再动笔，避免浪费时间。要提高作业的质量，提高正确率，才能及时巩固所学知识，了解自己还有哪些不懂、不理解的地方，哪些方面还需要加强，以便在以后的学习中加以解决，这样坚持下去就能提高学习成绩。做作业时，还要注意适当休息和文、理科交替进行，以提高学习效率，不至于使自己太疲劳；做完作业后再玩，或看一会儿喜爱的电视，或阅读课外书，或是培养自己的一些兴趣爱好等。教师要培养学生及时做作业的习惯，以便及时巩固所学知识。
三、培养良好的书写习惯
书写在考试中显得尤其重要。在中考时，学生如果书写不好，会严重影响卷面的整洁，影响机器扫描的效果，影响阅卷教师的评分，也会影响学生的考试成绩。因此，在平时的教学中，教师要督促学生练好字，加强书写练习。只要拿起笔，就要想到书写要美观、工整、大方、清楚。直到今天，书写仍是日常生活中，不可缺少的传递信息和知识的技能。写一手好字或规范的汉字仍是一个优秀人才应具备的素质之一。一方面，教师自己也要练好字，强调学生写字的姿势要端正，握笔姿势要正确；另一方面，要渗透一些必要的书写知识，如字的基本构成：点、横、竖、撇、捺等字的基本结构以及字的大小问题等。我们要抓住书法进课堂的契机，提高学生写字的质量，注意培养学生良好的书写习惯，提高学生的书写质量，从而能够有效地提高学生的学业成绩。
四、培养良好的考试习惯
学生经常面临考试，学生良好的考试习惯和考试心理就显得很重要。教师要培养学生良好的考试心理，克服考试焦虑和怯场现象；但也要保持适度的压力，“井无压力不出油，人无压力轻飘飘”，适度的压力能激发人的思维，充分发挥自己的主观能动性，能保证正常甚至是超常发挥自己的水平，考出理想的成绩。在考试过程中，教师要教会学生如何利用正式考试前的一点时间看试卷，基本做到心中有数；审题时要认真，找出关键词语，想好了，再动笔，尽量做到一次成功，不要重做；选择题、判断题等题目要相信第一印象，似是而非的答案不要改。如何处理好考试时间的分配？控制好时间，要做到心中有数，遇到难题要放一放，先把会做的做好了；难题不放弃、易题不大意，保证简单题得全分、中等题得高分、难题争取得分；能做完所有试题并检查一遍。
许许多多的事例表明：不同的习惯是成功和失败的“分水岭”，好习惯是开启成功大门的要素，而坏习惯则会导向失败的歧途。习惯，是人们在长期生活中逐步养成的一种相对稳定的思维和行为的倾向，一种稳固的思维和行为定势。因此，教师要在平时的教育教学中，有意识地培养学生的听课习惯、作业习惯、书写习惯、考试习惯等，对提高学生的学习效率、学业成绩起到事半功倍的效果。
（责编 赵建荣）