【摘 要】
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一、关于理想的跨栏技术 为了感性地掌握好跨栏跑正确技术,作为教练员对“跨栏步”及一流水平的栏间跑有较深刻的理解,我认为是十分重要的。因为在应用力学分析的情况下,“
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一、关于理想的跨栏技术 为了感性地掌握好跨栏跑正确技术,作为教练员对“跨栏步”及一流水平的栏间跑有较深刻的理解,我认为是十分重要的。因为在应用力学分析的情况下,“跨栏步”是运动员为了跨越栏架,必须改变其固有的短跑动作。 比赛时,栏的高度和栏间距离是一定的,对运动员来说,取得理想的跨栏技术就关系到各自的腿长与体质的差异,“跨栏步”不仅是短跑动作上某
I. Ideal Hurdle Technology In order to have a good grasp of the correct technique of hurdling sensibly, as a coach, I understand it as very important to understand the “hurdling” and the first-class bar. Because in the case of applied mechanics analysis, “hurdling” is an athlete who has to change its inherent sprint action in order to cross the frame. Competition, the height of the bar and the distance between the bar is certain, for athletes, to achieve the ideal hurdle technology is related to their differences between leg length and physical, “hurdles” is not only a sprint action
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