运用TRIMP评估中长跑项目高原训练负荷的实证研究

来源 :云南师范大学 | 被引量 : 0次 | 上传用户：dragonlztf

【摘要】

：

中长跑是周期性耐力型项目,云南省中长跑队员世居高原,得天独厚的地理优势,也是云南省中长跑一直取得优异成绩原因之一。本研究在了解中长跑项目(包括马拉松)的基础上,系统的运用心率表采集数据的手段,探讨TRIMP(training impulse,TRIMP)在中长跑项目(包括马拉松)训练监控中的运用。通过TRIMP的应用再结合中长跑项目的运动特点,为训练计划提出建议与改进措施,从而防止过度训练,最大限

【作者】

：

刘传菲

【出处】

：

云南师范大学

【发表日期】

：

2020年01期

【关键词】

：

中长跑 TRIMP 心率训练监控

下载到本地 , 更方便阅读

下载此文赞助VIP

声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架

论文部分内容阅读

回回产卜爹仇贱回——回日E回。”。回祖一回“。回干肉果幻中 N_。NH lP7-ewwe--一”＄ MN。W;- __._——————》砧叫]们羽制作:陈恬’＃陈川个美食 Back to yield Buddy revenge - back to Japan E back. “Back once again.” Back to the dried meat in the magic N_. NH lP7-ewwe - “a” $ MN.W; - __._ - ------ "anvil called] feather production: Chen Tian

其他文献

宁夏盐池县城西滩灌区节水高效农业效益分析

介绍了宁夏地区水资源利用现状，指出发展节水高效农业的必要性，提出了节水高效农业设计思路，并对盐池城西滩灌区开展农艺和工程节水灌溉试验的农业效益进行综合评价，以期为当地节

期刊

节水高效农业效益综合评价宁夏盐池盐池县城西滩灌区

新宾县光能资源成因及利用

太阳辐射是光能资源的主要来源之一,也是光能资源的重要来源。围绕光能资源的成因和利用,阐述新宾县光能资源的年、月及季节变化,并由此统计了光能资源对新宾县主要农作物生

期刊

光能资源成因利用辽宁新宾

电针对脑缺血再灌注大鼠大脑皮层去甲肾上腺素及细胞凋亡的影响

目的:探讨电针对脑缺血再灌注神经元保护的作用及其机制.方法:SD大鼠随机分为对照组、缺血再灌注组及电针组,以双侧颈总动脉夹闭方法建立脑缺血模型,用流式细胞仪检测细胞凋

期刊

电针缺血再灌注神经元凋亡去甲肾上腺素BAX/BCL-2Electroacupuncture Cerebral ischemia-reperfusion

风云四号气象卫星成像特性及其应用前景

风云四号是中国新一代静止轨道气象系列卫星,该系列卫星的设计目的是满足中国气象局2020年前后的业务应用和服务需求。风云四号系列的首发星为科研试验星,代号FY-4A,已于2016

期刊

气象卫星风云四号成像光谱通道遥感

安徽省萧县小麦病虫害发生情况及防控技术

通过田间调查和试验示范,探明了安徽省萧县小麦病虫害的种类及发生情况,并从健身栽培、适时化除化控、分阶段搞好病虫害防治等方面总结了小麦病虫害的综合防控措施。

期刊

小麦病虫害发生为害防控措施安徽萧县

护理管理在消毒供应室护理中的重要性分析

目的：探讨护理管理在消毒供应室护理中的重要意义，有效提高消毒供应室护理管理质量。方法选取我院20名护理人员，随机分成实验组和对照组，观察组采用质量监控措施，包括提高护理人员

期刊

护理管理消毒室护理重要性

高职大学生商务礼仪沟通的素质能力培养探究

当今社会,市场经济不断发展,社会资源逐渐增多,主流生活的消耗越来越高,竞争也就随之愈演愈烈,大学生整体面临就业压力增大、就业艰难的局面。随着职业需求的不断变化,市场层

期刊

商务礼仪素质教育大学生

运用TRIMP评估中长跑项目高原训练负荷的实证研究

其他学术论文