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在进行剧烈的训练和比赛前,由于没有进行必要的准备活动,造成身体受伤的情况时有发生。文章以某高校体育专项生为调查对象,从体育专业学生在训练与比赛中准备活动的内容安排、运动负荷、时间控制、效果以及学生满意情况等方面进行调查分析,发现一般性准备活动已不能满足学生的需要,进一步得出专项性准备活动更能满足学生需要的结论。