体育教学训练中引入群体性TABATA运动的思考

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高校体育教学训练的目的就是为了进一步发展学生的身心素养.但是当前很多学校的体育教学训练中,特别是一些公共体育课,因为有着较多的学生参与,教师对于学生运动技能掌握情况过于关注,却没有考虑学生身体素养的锻炼.简单的技能学习和低强度的运动参与并不会较好的改善学生的身体素养.本文对近些年来较为流行的TABATA高强度间歇循环训练的特点进行深入分析,同时对融入体育教学训练中的可行性进行探讨,以此对学生进行体能训练,促进学生各方面素养的全面发展.
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