【摘 要】
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1.杏含丰富维生素C和维生素A,可改善大脑的血液循环,有助于减轻抑郁和失眠;2.香蕉含大量矿物质,特别是钾,有助于预防神经疲劳;3.葡萄含维生素C、维生素A以及B族维生素,对提高
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1.杏含丰富维生素C和维生素A,可改善大脑的血液循环,有助于减轻抑郁和失眠;2.香蕉含大量矿物质,特别是钾,有助于预防神经疲劳;3.葡萄含维生素C、维生素A以及B族维生素,对提高记忆力有帮助;4.橙、柑、桔富含维生素C,有助于促进脑部功能;5.甘笋含大量维生素A,可预防动脉硬化,动脉
1. Apricot is rich in vitamin C and vitamin A, can improve blood circulation in the brain, helps to reduce depression and insomnia; 2. Banana contains a lot of minerals, especially potassium, helps to prevent nerve fatigue; 3. Grapes with vitamins C, vitamin A and B vitamins, to help improve memory; 4. orange, orange, orange rich in vitamin C, helps to promote brain function; 5. carrot with large amounts of vitamin A, can prevent arteriosclerosis,
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