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我国男子跳远训练的新举措
我国男子跳远训练的新举措
来源 :辽宁体育科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户:LISA19861011
【摘 要】
:
根据跳远运动的发展现状,运用文献资料综述法和分析法,揭示了世界优秀跳远运动员的技术模式及训练特点。认为提高绝对速度能力是跳远训练的基础条件;提高快速起跳能力是训练的关
【作 者】
:
毕红星
丁月兰
【机 构】
:
东北财经大学体育部
【出 处】
:
辽宁体育科技
【发表日期】
:
2006年6期
【关键词】
:
跳远技术模式
训练
新举措
technique model of long-jump
training
new acts
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根据跳远运动的发展现状,运用文献资料综述法和分析法,揭示了世界优秀跳远运动员的技术模式及训练特点。认为提高绝对速度能力是跳远训练的基础条件;提高快速起跳能力是训练的关键;改进起跳技术和加强摆动环节的作用则是重要保证。训练中应根据运动员的不同类型区别对待。为提高运动员的跳远成绩提供参考。
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