●油性发质护理
　　如果你的头发很油,那说明你的肝火太旺了,身体里内脏不能消化油脂,所以就把它排到脸上和头上,那么怎么解决呢?答案是每天晚上用很烫的水泡脚,泡上半个小时,出油状况慢慢就会得到缓解。
　　
　　●脸部皮肤美白护理
　　几乎所有的女人都对自己的脸特别的关注,美白其实谁都会,用一些美白产品都可以拥有均匀的肤色。不过美白产品还是要少用,我们可以通过内调的方法让自己白起来。每天坚持喝牛奶加薏仁粉,当然,喝柠檬水也可以加快美白。
　　
　　●牙齿清洁护理
　　牙齿的重要性我们也不能忽视,它直接决定了一个人是否能够长寿,所以要趁着年轻保护我们的牙齿。每年都要做口腔检查,如果有异常出血都要去检查,以排除牙周炎或者结石等症状。
　　如果是牙龈萎缩,不要立刻就去补牙,一般牙科医生给的建议就是出现萎缩就要补牙。要早睡觉,好好休养,慢慢牙龈就会恢复健康。
　　牙齿最好的保护方法是清洁和不过度使用。现在市场上有一种声波牙刷,它可以更加清洁牙齿,并且通过声波祛除结石,只要用它刷牙,就会感觉牙齿一颗一颗的,非常干净。
　　
　　●手脚皮肤护理
　　双手和脚的皮肤保养也很有诀窍,最实用的办法是:准备一副宽松的手套,每天晚上睡觉前,用橄榄油、美加净混合起来,厚厚地涂在手上,戴上手套睡觉,坚持一段时间以后,双手就会越来越嫩,小细纹也都淡化了。
　　如果手指关节粗大,就一定要按摩。用大拇指和食指逐个按摩每个手指头,最关键的是按摩手指的两侧,从根部到指尖,一个一个地按摩,这个按摩的方法可以使得关节粗大的问题得到解决,手指慢慢的就会粗细均匀了。
　　脚底的死皮是一定要磨的。刚开始护脚,用刨刀能够快速地磨去死皮。开水先泡脚,然后磨,磨完之后涂厚厚的橄榄油、美加净,穿上厚棉袜。磨脚是每周一次,而涂霜和穿袜子就是要每天都要。双脚就会越来越嫩!