【摘 要】
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推拿按摩是我国医学中的一项宝贵遗产。运用推拿按摩的作用机理、采用不同的手法作用于经穴部位，并适时地在运动前、运动中和运动后，进行针对性按摩，从而改善运动员动作反应和自
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推拿按摩是我国医学中的一项宝贵遗产。运用推拿按摩的作用机理、采用不同的手法作用于经穴部位，并适时地在运动前、运动中和运动后，进行针对性按摩，从而改善运动员动作反应和自控调节能力，纠正运动员赛前、赛后出现的功能失调，调整心理状态，对改善机体功能状况，提高机体运动能力、防止运动损伤，都有明显的效果。
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