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史源于20世纪70年代的锻炼心理学是一门将锻炼科学与心理学相结合的交叉学科，历经50多年的发展历程，锻炼心理学已取得了长足的发展，并成为体育科学的一个重要领域。论文分别从三个发展阶段对国内外锻炼心理学的发展轨迹作了回顾，从中可以窥见我国锻炼心理学从无到有直至与国际接轨的历程，以便学界及时掌握国内外锻炼心理学研究的成果与发展动向。通过追寻发展轨迹，可以更好的推动我国锻炼心理学的科学发展，以期推动锻炼心理学的研究向更深更广的领域开拓。