让癌症患者愉快地进餐

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  癌症病人需要调节饮食增加营养。以提高机体抗癌能力,促进康复,延长寿命。癌症病人的饮食营养与调节应注意以下一些问题。
  合理搭配癌症病人增加营养,原则上以高蛋白、高能量、高维生素的饮食为主。动物蛋白应占蛋白质总量的50%以上。脂肪的摄入量不宜多,应占总热量的25%。碳水化合物的摄入量应占总热量的60%。合理搭配可以充分发挥食物中各种营养素的作用。
  饮食搭配不能生搬硬套,要根据不同季节,针对每个病人自身不同情况合理搭配。例如,病人有热症表现,口渴烦躁,发热伴大便干结,应多食梨、西瓜、苹果等各种水果,多食新鲜蔬菜及清凉健胃的食品,忌食油腻食物。可根据自身口味,适当选用瘦猪肉、鸡肉等,也可选用鲜鱼、鲜虾、鲜蛋等高蛋白食品。还可适当选用山药、香菇、银耳等食品,这些食物对肺癌、胃癌、肠癌、乳癌等多种癌症的康复均有辅助作用。
  为了防止癌症扩散,还可选用一些具有抑制癌细胞、分解亚硝胺的食物,如大蒜、杏干、胡萝h、豆芽、白菜、豌豆、南瓜等。这些食物具有稳定情绪、破坏致癌物质、补充营养的作用。某些海产品如海带、紫菜、海蜇等,具有软坚散结、防癌抗癌作用。
  增进食欲注意选择能增进病人食欲的食物。病人没有食欲,营养价值再高的食物也不会产生好的效果。增进食欲可采取以下办法:①选择病人平时最爱吃的食物,以使其食欲得到改善,但必须进量适当。②食物多样化,注意食物色香味形,鼓励病人发挥想像力——“饭菜真好,多吃一点病就会好得快”。③饭前让病人喝点汤或饮料,以促使胃液分泌,增加食量。④饭前、饭后做些轻微活动,如散步、做操等,切忌起床后立即进餐和饭后不活动就睡觉。⑤胃或食道癌切除后的病人,宜少食多餐,应从流质(藕粉、粥汤等)开始,然后半流质(稀饭、烂面条等),向普通饮食(正常人吃的)逐步过渡。
  充分咀嚼
  口腔内的唾液可使食物得到初步消化,从而减轻胃肠负担。据报道,充分咀嚼可促进人体腮腺激素分泌。腮腺激素具有强化肌肉、血管的作用,能增强血管壁弹性,保持骨骼、牙齿和结缔组织的活力。咀嚼还可增强大脑皮层的活力,预防大脑老化和老年痴呆。有专家试验,每口食物咀嚼30秒,能使致癌物质毒性失灵,所以充分咀嚼食物有防癌作用。
  稳定情绪有专家报道,85%的癌症病人在确诊后都有沉重的思想负担。这些病人常常情绪波动很大,造成消化功能紊乱。要使这类病人食欲恢复,必须进行精神护理,纠正不稳定情绪。具体做法是,引导患者正确认识自己的病情,提高战胜疾病的信心,消除悲观厌世的心理。癌症已进入可以治愈的时代:战胜癌症是大有希望的。另外,家人要为患者创造一种良好的精神环境。给病人宣泄痛苦和忧伤的机会,使病人精神上得到宽慰。病人只有保持良好稳定的情绪,才能有正常的食欲。
  保持口腔卫生癌症放疗可破坏唾液腺,使唾液分泌减少,附着牙齿表面的菌斑增多,化疗可抑制口腔粘膜上皮细胞的代谢,使粘膜萎缩,易引起粘膜溃疡;手术切除任何部位的肿瘤都可抑制唾液腺分泌,使病人食欲明显减退,口腔内自洁作用降低。因此,癌症患者要保持口腔卫生,以增进食欲,必须做到以下几点:①每天三餐前后各做一次口腔保健操,如清漱、牙龈按摩、叩齿、鼓漱。饭后坚持用温茶水漱口,冲洗牙间缝隙。②餐后嚼泡泡糖可起到擦洗牙齿、口腔的作用,其不停地咀嚼可促使唾液腺分泌,保持口腔湿润,防止口腔病发生。③每天可选择食用带酸味果品,如山楂、菠萝、桔子等,以刺激唾液腺分泌,增进食欲。④在应用各种抗癌方法前,注意先治疗口腔病,如牙龈炎、口腔粘膜病等。刷牙要用软毛刷,防止牙龈出血。
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