旅途中不花冤枉钱的条建议

来源 :恋爱婚姻家庭·养生版 | 被引量 : 0次 | 上传用户:luorui2008
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  异地旅游,难免碰上被骗或花冤枉钱的情况。编辑集纳的7条建议,或许会让你的旅行花费更少,旅途更加美好。
  避免昂贵的行李費用 部分航空公司规定,乘客的第一件托运行李收费15美元到75美元,超重物品收费更高。如果可以,尽量轻装旅行。
  避免支付双重租车保险 检查当前使用车辆的保险,看是否包括租车在内。不要忘记给信用卡公司打电话,检查租车保险。如果你使用信用卡支付租车费用,一些信用卡公司会提供保障政策。
  过安检时随身携带空水瓶 用完餐后可以将瓶子装满水,不要去机场买水,太贵了。选择去当地的小商店买零食,尽量不要在酒店或酒吧买东西。
  仔细查看账单 仔细查看吃饭、住宿的账单,这是十分必要的。如果发现有错误,要求员工更改,尽量保持礼貌的态度。
  避免支付借记卡或海外卡的使用费 离开之前,检查你的银行账户。取钱会收5%的费用,信用卡购买收3%费用。一些信用卡或银行不会收费。尽量避免在出国时带大量现金或去自动取款机取现金。
  当心“陷阱”饭店 如果你在网上看到一家比较好的饭店,先上网查询一下,看一下其他网友的评论,再作选择。
  长途飞行自备食物 飞机餐既贵又难吃,因此,最好在长途旅行的时候,自己准备食物。
其他文献
习惯早起的人比爱熬夜、睡懒觉的人更有幸福感。“夜猫子”的生物钟与社会生活习惯不吻合,容易引发疾病,往往就开始抱怨生活。早起还有四大好处:脾气更好,心情更high,提高免疫力,避免肥胖。  早起的鸟儿有食吃,早起的人兒更幸福,懒虫们,起床啦!
期刊
小时候为争好学校“头破血流”,到老了为进好养老院还要煞费苦心。大多数公办养老院“一床难求”,想住进北京最火的养老院,排队时长竟然要100年!而且收费贼拉贵,有的一个床位就要3万元。2015年6月份北大教授钱理群带老伴住的那个养老院,老两口每月花费就接近两万。  不过,也不是每家养老院的情况都是這么火爆。《中国养老机构发展研究报告》显示:我国养老机构空置率平均达48%。  为什么会有这种“冰火两重天
期刊
告诉你一个大秘密:走路快慢可预测寿命长短。拿75-84岁的老太太为例,走路最快(速度大于等于1.4米/秒)的老太太再活10年的几率为92%,而走路最慢(速度小于等于0.4米/秒)的老太太再活10年的几率仅为35%。这是美国科学家的新研究成果。  走路涉及到身体诸多器官和系统,其速度直接反映出一个人的活力。走得太慢,可能意味著老人有严重的健康问题,有必要采取措施改善血压,调节饮食,加强锻炼。  老人
期刊
古人言“养生贵在养神”,经常排除杂念、静养心神、闭目休息,是一种调养精神的简便方法。闭目养神能养阴去燥,特别是饭后闭目20分钟,可护肝消食。  饭后,身体内的血液都集中到消化道内,参与食物的消化吸收,如果此时行走、运动,就会有一部分血液流向手足,肝臟则会出现供血量不足的情况,影响其正常的新陈代谢。  饭后闭目静坐20分钟,能使血液更多地流向肝脏,供给肝细胞氧和营养成分。患有肝病的人,饭后更应该闭目
期刊
紫河车就是人体胎盘在中药领域的学名,有温肾补精和益气养血之效。2015年最新版的《中国药典》已编制完成并实施,其中,紫河车以及其配方中成药被判出局。  紫河車属于人体器官,入药本就不符合伦理,我国的相关法律法规也并不允许胎盘在市场上流通。而从安全角度来讲,胎盘是母体与胎儿之间进行物质交换的器官,虽然胎儿在母体内生长发育所需的营养物质全部来自胎盘,可与此同时,母体内的一些病毒,如风疹、肝炎、性病毒等
期刊
国家体育总局最近发布《2014年国民体质监测公报》,报告里一大堆的数据、图表有没有让你很头疼?别急,小编帮你好好梳理一下!  No.1中国人棒棒哒  过去5年我国国民体质总体水平有所提高,国民体质达标率增长0.7%,达到89.6%,“国民体质综合指数”增长0.15,达到100.54。  No.2你帶上真皮游泳圈了么  2014年成年人和老年人的超重率分别为32.7%和41.6%;成年人和老年人的肥
期刊
在我们的印象中,美国老人好像过得很快活,遛遛狗、听听歌剧……不喜欢跟年轻人住,也不用苦哈哈地带孙子。不过,最新一期《人口與发展评论》杂志上有份调查结果可能会让你大跌眼镜:在美国,照顾小孩最多的是30多岁的母亲;排在第二位的就是60岁左右的“爷爷和奶奶”!  更有趣的是,孩子从出生到4岁,奶奶或姥姥照顾的最多;5岁到14岁的孩子则更多跟爷爷或姥爷混。而三四十岁的美国中年人最不“顾家”。这可能是因为随
期刊
1975年12月20日,周恩来总理病危之际曾说,我党不会忘记在台湾的老朋友。其中提到两位,一位是当时健在的张学良将军,另一位就是牺牲的吴石中将。  战斗在腥风血雨中  1949年8月16日清晨,蓝天上,国民党陆军中将吴石透过军用飞机舷窗,面对逐渐远去的福州市景,沉陷在告别家园的复杂情绪中。他心里装着沉甸甸的绝密使命:为解放台湾进行策反、情报工作。  吴石刚踏上台湾土地,就感受到岛上肃杀的气氛。  
期刊
介绍  丁西平 安徽省立医院消化内科主任医师,硕士生导师。有丰富临床经验,擅长消化系统疑难疾病诊治。承担多项科研课题,主要从事胃肠黏膜屏障损伤的研究。曾获省科技进步三等奖,发表中华系列论文、SCI及CN期刊论文30余篇。  门诊时间:周二上午、周五下午(专家门诊);周三下午(食管支架与内镜治疗门诊)  胃癌是我国最常见的恶性疾病之一,在所有恶性癌症中发病率位于第四位。我国每年胃癌死亡人数可以达到3
期刊
从中医阴阳学说来看,人站着处于紧张状态时属阳,人平卧处于松弛状态时则属阴。以中医心身医学养生的观点来看,人在紧张状态下,因交感神经所起的作用,人体中的能量容易消耗。当人在松弛状态下,因交感神经起作用可使肠胃功能增强,则会合成能量。在日常中,可试试在床上打几个滚,这样能去除疲劳,调和阴阳,甚至胃口都大不一样。  滚的时候,手臂腿脚都不受约束,手臂可放身體两侧,也可举过头顶,还可交叉按于肩。腿可伸直,
期刊