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对体育运动健身走的现状研究与建议
对体育运动健身走的现状研究与建议
来源 :山东教育学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:yy030412
【摘 要】
:
通过对健身走者调查、访问、录像解析及现场观察、测量 ,发现当前多数健身走者足着地技术存在一定问题。通过对问题的分析 ,有针对性的提出实施建议 ,以利提高健身走者的健身
【作 者】
:
胡金平
【机 构】
:
山东教育学院体育系
【出 处】
:
山东教育学院学报
【发表日期】
:
2003年05期
【关键词】
:
健身走
足着地
反射区
运动量
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通过对健身走者调查、访问、录像解析及现场观察、测量 ,发现当前多数健身走者足着地技术存在一定问题。通过对问题的分析 ,有针对性的提出实施建议 ,以利提高健身走者的健身实效性 ,达到防病、治疗、健身、强体的锻炼目的
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